如果你每天都跑步的话，说明你能力已经很强了，所以对鞋子要求不需要很高，选择面是很广的。我简单推荐几款吧！
Nike zoom 系列:
一、Nike zoom Pegasus 34，Pegasus35，Pegasus36
二、Nike zoom Turbo1，Turbo2
三、Nike zoom fly, Nike zoom fly fk,Nike zoomfly3
如果你每天都跑步的话，说明你能力已经很强了，所以对鞋子要求不需要很高，选择面是很广的。我简单推荐几款吧！Nikezoom系列:一、NikezoomPegasus34，Pegasus...
我90年的，抽烟10年整，戒了一年多了。一点想抽的感觉都没有。以前最严重的时候一天两包。我可以告诉你戒烟的过程。头一个星期，都疯了。啥都不想干。就是想抽烟，然后过两个星期下来就容易...
首先是不管你是什么目的，如果你每天都能坚持跑十公里。那你一定是一个非常健康的人，我可以用非常崇拜的眼光看你，只能说你厉害。我是个退伍军人，除了不习惯留长头发，还最怕长肚子。所以我也...
每天都跑6公里对你带来的是心肺功能的提升体能的提升.但是对你膝盖带来的伤害是不可逆转的为了以后能好好生活还是减量纯健身一个星期七天跑三到四次尽量避开连续跑去避开长距离定量跑长短穿插
很高兴能为你回答。想要跑步的燃脂效果更好，只有跟跑步的强度的有关，跑步强度越大，燃脂效果越好，那么跑步强度指什么，让我跟你具体分析。跑步的速度跑步强度之一就是速度，你跑的越快，你就...
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