很高兴得到平台邀请。
我是8岁就开始喜欢打台球的，中间断断续续的一直喜欢到现在。
谈到锻炼身体，打台球除了思路布局提升你的球商，保持体力的充沛是至关重要的。比如奥沙利文坚持长跑，在43岁的高龄下还能保持一定竞争力。
反过来说，打台球是肯定能锻炼到身体的，打一下午台球就相当于慢跑，步数大概在1万米左右。
当然需要注意的是，打台球是属于单臂运动，长期固定标准姿势，保持肌肉记忆，如果没有专业的教练指导，可能会造成一定的肌肉轻微损伤。
我是小白鸽，分享生活中的经历与美好，关注我，我们会是永远的朋友[祈祷]
