疫情严峻,每个人都不可懈怠,少出门,戴口罩,勤洗手,我们必须遵守。看了一些大专家对新冠状病毒的解答,是可以在比较空旷,空气质量好的地方进行锻练的。我住的小区比较大,绿化较好,住户密度也不大,所以我选择上午九点、晚上七点在小区快走各四十分钟,微微出汗,效果很好。吃得香,睡得着,精力充沛,当然没有了宅在家里的烦躁。
疫情严峻,每个人都不可懈怠,少出门,戴口罩,勤洗手,我们必须遵守。看了一些大专家对新冠状病毒的解答,是可以在比较空旷,空气质量好的地方进行锻练的。我住的小区比较大,绿化较好,住户密...
谢邀!锻炼身体是跳广场舞好还是慢跑好,我认为不管跳广场舞还是慢跑,还是要根据个人的年龄爱好和身体状况来决定,慢跑的运动量大一些,它不适应年龄大点身体不是很好的人,跳广场舞节奏慢运动...
可以肯定,跑步可以锻炼身体。我们把运动常常分为有氧运动和无氧运动,跑步,游泳,踢足球和打篮球等都属于有氧运动,有氧运动就是在运动过程中呼吸加快,需要吸入大量氧气呼出二氧化碳的运动过...
很高兴得到平台邀请。我是8岁就开始喜欢打台球的,中间断断续续的一直喜欢到现在。谈到锻炼身体,打台球除了思路布局提升你的球商,保持体力的充沛是至关重要的。比如奥沙利文坚持长跑,在43...
新型冠状病毒对NBA产生了哪些影响?一、本赛季NBA停摆目前来看,由于全球肆虐的新冠肺炎疫情,继意大利封国之后,丹麦也宣布全国进入封闭状态,而在大洋彼岸的美国,目前确诊人数已经超过...
不管我怎么看,我估计米切尔和戈贝尔现在已经不联系了吧?想想米切尔也真够倒霉的,可能他是NBA损失最大的球员之一。今年刚刚入选了全明星,还没有拿下大合同。你说倒霉不倒霉呢?当然,未必...