4月28日头条，《太阳报》披露了哈兰德从一名挪威少年成长为进球机器的过程。
哈兰德曾经是个小个子，留着平头，但在自己的主场——挪威队表现不佳。现在这位身高1.94米的曼城前锋是足球界最致命的前锋，在还剩7场比赛的情况下打破了英超进球纪录。他长长的金发披在肩上，在本赛季对阵阿森纳的比赛中，他打进了第33粒英超进球。他在英格兰的第一个赛季就进了49个球。
很难相信他小时候看起来很瘦。多年来，他一直努力锻炼自己。每次主场比赛前，他都会吃父亲做的千层面，牛心牛肝，喝一杯由羽衣甘蓝、牛奶和蔬菜组成的奶昔。他称之为“我的神奇药水”，每天保持6000卡路里的饮食。哈兰德还邀请了他自己的私人厨师为他做了一顿受c罗启发的水煮鱼和蔬菜午餐。为了防止受伤，他在柴郡的家中安装了一个5万磅的冷冻治疗室，并定期洗冰浴。他每天花几个小时在健身房。
哈兰德不喜欢参加聚会，也不喜欢吹嘘自己的成就。他更喜欢在球场上说话。哈兰的前教练阿尔夫·英格夫·伯恩特森(Alf Ingve Berntsen)说:“在我们这个地区，过去有很多农民。人们必须非常努力地工作，不要说得太多。这是我们的基因。做实事胜于空谈。所以哈兰德是我们地区的典型人物。”
哈兰德认为他早年在英格兰生活的经历可以帮助他适应英超。他说:“我父亲在英国住了10年。他把我养大，教我英式幽默。”
在哈兰德的家乡，除了他自己，很少有人认为他会成为超级巨星。2016年，15岁的哈兰德首次亮相布恩足球俱乐部。他的同学罗伯特·昂德海姆(Robert Undheim)本周透露:“高中时，他说他会成为世界上最好的足球运动员。人们取笑他。但他是认真的。”
他的前教练阿尔夫·英格夫·贝尔特森说:“他年轻的时候我是他的教练。他是最棒的，但那时他只有7岁。我们没想到他会成为欧冠最佳射手。”
哈兰德在布莱恩的16场一线队比赛中从未进球。但他的速度吸引了曼联传奇索尔斯克亚的注意，他当时是挪威摩尔德的主教练。他看到了他的潜力，并在16岁时签下了他，教他如何头球。随后，他于2019年加盟奥地利萨尔茨堡红牛。一年后转会德国多特蒙德，去年夏天加盟曼城。
哈兰德不断进步的动力来自于他想要比同样效力于曼城的父亲更优秀的愿望。在解释他的动机时，他说:“当我年轻的时候，我想做得比我父亲更好，我尽力做得更好。现在我心里一直想着足球，想着我能做得更好。”
运动员致力于遵循身体的自然睡眠模式，哈兰德也不例外。他透露:“我早上做的第一件事就是让我的身体充满阳光。这种昼夜节律是好的。”哈兰德睡前两小时不碰手机或其他任何电子设备。晚上，他戴上特殊的眼镜过滤掉数字屏幕上的蓝光。他说:“我认为这是提高你成绩的关键，哪怕只有几个百分点。”
这名前锋致力于欧冠，他的早晨闹钟会响起欧冠主题曲。到目前为止，哈兰德已经打进了12个欧冠进球。哈兰德曾经说过:“俱乐部带我来是为了赢得欧冠，而不是英超，因为他们已经知道如何赢得冠军。”
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