这个问题对于不了解马拉松的人来说显得比较有趣，与之同样的有趣的还有马拉松赛道是运动员饿了怎么办，能休息吗，有没有饮料喝，水在哪里拿等等。
实际上这些问题在赛事方来说，统统都有安排，比如内急的问题。
马拉松赛道上都会安排一定数量的移动厕所，这个在大型马拉松赛事赛道上数量稳稳的足够，具体这样的比较多。
还有一种比较常见的就是一个大棚子，里面男士的一排排尿曹，这种效率很高，马拉松赛道上很少会看见一堆人排队的情况，这个我跑厦马的时候经历过，感觉最不担心的一次经历。
不过这都是马拉松发展到后期的现象，在过去马拉松不够火热的时候，主办方经验不足，就会出现移动厕所准备不充分的现象，以至于运动员运动途中内急没合适的地方去，所以就会出现路边有林子的地方就开始撒野的模式，在国内印象深刻以及比较经典的就是2013年，北京马拉松尿红墙事件，也正是这个事件让主办方更加的关注这种生理上的问题，并且勒令禁止尿红墙才让这个不雅的气息得以解决。
尽管如此，依然在一些小地方赛事以及一些口碑不太好的赛事上面，移动厕所的量不足一直都是运动员内心所担忧的，对于男跑友来说，都比较容易解决，对于女性来说就是挑战。
当然以上都是针对于我们普通人来说的，对于专业的马拉松选手来说。
内急的问题对自己影响很大，分秒之差可能就是一个冠亚军的差别，以至于在大部分专业的马拉松选手，赛道上都很少出现上厕所的现象，并且有时候为了成绩，不惜直接尿到裤子上，当然国内鲜有这种报道，在国外这种现象还不止一次。
2005年伦敦马拉松，路上遇到三急，赛道上直接表现惊人一蹲，关键蹲完跑到终点，自己依然是冠军，而且这枚冠军创造的女子马拉松记录215至今无人能破。
比如迈克尔·埃克瓦尔Mikael Ekvall，在2008年参加哥德堡半马，边跑边解决自己的内急，以至于在众人惊艳的目光中完成了自己马拉松之旅，最后取得第二十名的成绩，到了第二年，他又来参加这个马拉松，取得了第九名的成绩。
此外，对于专业运动员来说，很少在比赛中上厕所，他们会根据训练情况以及自身情况去选择性的补水，而不是像我们普通人来说，看见水就喝，看见饮料站就停下来。
此外我自己尝试过，有时候连续两小时跑步，自己并不需要去厕所，在跑步前排空就行，对于专业的选手来说，在全程马拉松中，他们也就是两个小时多一点就能跑完，也就是这期间很少需要上厕所。
