这个是不文明，不讲卫生的习惯吧，跟吐痰没有任何区别。
如果真有这样的人，希望还是改掉这个坏毛病。
跑步是健康的，积极向上的，可以传递真能量的。
跑步再热，也只是小众运动，很多人不理解的，还有人反对比赛封路的....
不要因为一点点坏习惯，让别人讨厌跑者，而坏了一锅粥。
文明跑步，从我做起。
这个是不文明，不讲卫生的习惯吧，跟吐痰没有任何区别。如果真有这样的人，希望还是改掉这个坏毛病。跑步是健康的，积极向上的，可以传递真能量的。跑步再热，也只是小众运动，很多人不理解的，...
这个问题乍一看，肯定是马比人跑的更快，更有耐力。但是，事实真的如此吗？显然不是。如果是短距离的奔跑的话，肯定是马跑的更快，毕竟它有着四条大长腿。但是，如果是论长跑的话，就不一定了。...
回答里一堆不知所谓的。本人跑步5年，常年160斤。配速一般7。zoom穿过，bost穿过，李宁超轻穿过，现在是咕咚。感觉体重大的还是耐克zoom。喷子们先tm住嘴，我跑步多年休重常...
每天能跑够10公里，对于46岁的人来说，已经算是比较大的运动量了，对于健康来说是有很好的改善以及积极的影响的，如果是循序渐进的跑，则不会给健康带来什么危害，并且有研究表明，其实跑步...
大家好，我是一起足球！跑步时，双脚要抬高，特别是脚跟，这样有助于跑步速度快和跑了不怎么费体力。脚后跟要抬高，步子要跨大，而且跑步时不能一下子快，一下子慢，这样很消耗体力。更重要的是...
这个就是所谓的跑步高潮，应该是大部分跑者在跑步过程中都会出现这个情况，主要表现在前面三公里以内会觉得特别的熬人，觉得我这是怎么了啊，我不想跑了，感觉好长哦，感觉我跑了好久怎么才两三...
