6岁。技术也好，速度也好。都不是最重要。重要的是，让孩子真正喜欢上足球，从而主动的学习，而不是被动的学习。能主动学习的孩子，再来分析哪个时间段优先学什么。6岁的孩子的身体发育程度还不足够去接受耐力体力等训练。个人建议，还...
客观来说他的跑位真的很不错，曾经在现场看过他的比赛，总在对方后卫之间游离！很容易就跑出位置了，但是他这种球员需要一个输送炮弹的人，这个对球队要求很高！还有就是把我机会能力有待提高！这个对他来说很致命！
首钢代替不了北京，毕竟北京还有北控队。如果说首钢队为什么换了双大之后，遇到强队屡战屡败，那么他们的内线肯定难辞其咎。北京首钢输球，其实一点都不意外，双大外援在面对稍微强一点的对手时，所体现出来的作用，并不明显。在刚刚用汉...
东契奇可以说没有任何模板，个人特点太鲜明了。现在就来详细说说他的厉害之处：一、节奏感东契奇身高2.01米，体重218磅，跳的不算高，速度也一般，有时甚至让人觉得有些慢，但他就是让你防不胜防，主要是因为他的节奏感太出色了。...
在怀旧服中，练级是一个比较漫长的过程。所以如果在练级中，有一身好的装备，这个过程将会轻松许多。大家都知道，由于怀旧服，玩家的热情过于高涨，直接导致了人数非常多。大量的玩家，集合在一张地图中。不管是本方队友抢怪，还是敌对阵...
大家好，我是小编墨迹，今天来谈谈第一阶段猎人的武器选择，特别是远程问题。众所周知，通灵学院副本出产上古骨弓，因为其造型拉风，流线质感，是很多猎人满级后的第一追求，甚至要忍受与盗贼们的竞争。不过，这把弓，向来为老猎人所不齿...
苏炳添已经是黄种人的极限100米跑出9秒91，这已经是亚洲记录同时也是黄种人的极限，根据近几年运动员的状态来看，除去归化运动员，苏炳添的记录再保持三年一点问题没有。9秒91代表了平均一秒钟跑出10米，每秒迈出4.8步。以...
最大的问题还是边线球战术问题！波兰队球员高大速度快，这是他们的特点，当时中国队领先1分，波兰队落后，然而球权还在中国队手中，所以他们必然会采取紧逼防守的策略，最好迫使中国队发边线球失误，最终的结果大家已经看到，虽然周琦第...
1_准备服装，必要的运动鞋和透气性好的短裤和上衣。2_一双耐跑透气性的鞋子既能保护双脚，又是跑步的良好伴侣。3_准备活动，一般绕400米的场地慢跑二圈至三圈，感觉自己身体微微发热或者出汗最佳，压腿、拉伸肌肉和关节。4_及...
想提高速度与耐力，要综合考虑身体结构去针对训练，长期坚持才可以。1、速度快由伱的大腿肌肉与核心力量决定的，平时多些杠领或者哑铃深蹲，提高大腿肌肉力量。2、多练腹肌，仰卧起坐与双手摸膝、俄罗斯转体多练提高腹部力量。3、跑步...
