非常喜欢！健身己经融入到生活中，就像一日三餐。
初入健身房的时候，可能我们对于装备没有过多的要求，觉得宽松的运动装就可以满足条件，这样没有束缚认为更舒适，但是时间久了会发现一个有趣的现象：撸铁或者跑步的浑身都是紧身装备，而十个里...
一般胖子会喜欢纹大面积的纹身，在国家没有扫黑除恶前，相当一部分是加入帮派，或者有组织的，比如大花臂，胸部等等都做了纹身，目的嘛就是希望对别人有震慑的作用，希望别人怕自己，尊重自己，...
现实中我们发现，健身房很多美女喜欢穿非常紧身的衣服，而且越是身材好的，越是如此。这是为何呢？很多人的第一反应就是为了漂亮、“性感”、甚至是“卖弄”。毫无疑问，肯定有这样一种因素在里...
健康，自信，乐观，向上，自律……
我个人觉得这本书是具有积极意义的，因为对于没有健身经验的普通人来说，即便只是单手或者单腿举起自己的体重，也是非常了不起的成就了。而仅仅是移动自己体重这种重量级的话，确实没有必要去健...
