职业训犬师，也还比较忙，
穷小子，没有时间没有闲钱，没有去健身房，没有蛋白粉，没有人指导，没有撸铁
而且我没有忌口，肥肉，盐 饮料也喝，全靠自觉
训练俯卧撑30+7 仰卧起坐30*7
深蹲30*5 波比跳20*5
运动完会拉伸放松 本人95年，之前上学也没用练过体育，而且我是文科生。 不在人前，也不在人后
职业训犬师，也还比较忙，穷小子，没有时间没有闲钱，没有去健身房，没有蛋白粉，没有人指导，没有撸铁而且我没有忌口，肥肉，盐饮料也喝，全靠自觉训练俯卧撑30+7仰卧起坐30*7深蹲30...
人生四大喜事之一的洞房花烛夜，幸福快乐正当时
都可抗衡
NBA已经宣布会在7月底复赛，虽然被欧文这么一闹之后，很多球员可能会动摇了复赛的决心。但如果拒绝参赛的话，球员将会无法拿到剩下35%的薪资，所以这会迫使很多球员选择继续参加NBA复...
芭比扎心了！知道女生健身练出肌肉有多辛苦？多困难么？如果连这样高度自律的女生你都不珍惜，去考虑别人向你投来“酸溜溜”的目光时，自己的感受。那只能说明你真的不够强大。如果爱一个人，却...
能不能在短时间内快速恢复啊？楼主大一学生，一个星期前跑步拉伤了，也没有当回事，还会继续每晚去操场跑个七八圈，但是这几天越来越疼了，根本跑不了，可是还有八九天就运动会啦T_T我报的1...
