首先这并不是只在足球运动员身上发生的事情，我们看马拉松比赛，或者奥运会20公里、50公里竞走比赛也同样会看到运动员边喝水边吐水。
从以上几项运动来看，有一个的特性就是这些项目的运动员都需要长时间的保持远距离的奔跑，国际足联有做过统计职业比赛平均每名运动员全场比赛下来需要跑动12公里左右，而且根据比赛激励程度不一，时常会出现加速度奔跑；众所周知马拉松比赛距离是42公里左右，职业运动员通常在2个多小时完成全程；而竞走项目分为20公里、50公里，均是远距离运动并对技术动作要求很高。
由于人处于高负荷运动下，运动员大量出汗，导致运动员需要大量补充水分，但由于处在运动状态下，运动员又不能一次大量的饮水，因此通常运动员会进行分次饮用，所以我们经常可以看到一到死球状态或者到饮水站时运动员们均会进行补水。
但是在看到运动员们饮水的同时，又看到他们边喝边吐水，大家就感到好奇了，其实这主要是两点原因：
在高负荷、高频率运动过程中人的口腔会产生口腔黏膜，使得人体感受到不舒适，同时又由于这些运动均是在露天举行的，空气中的灰尘及细菌伴随着运动员大量的呼吸进入到运动员鼻腔及口腔，因此这些原因就形成了运动员时常要用水或者饮料漱口，保持口腔干净及舒适。
2、当运动员处于高强度运动状态下，不适合大量的喝水，只需要让口腔保持湿润就可以了，所以虽然运动员们饮水频次高，但其实比赛过程中也不会摄入太多的水分，只保持身体所需水分就足够了。
