看你的体重比例，有点偏胖，16岁还处在生长发育阶段了，建议做一些有氧运动和复合运动，比如跑步，打篮球，引体向上，仰卧起坐等等，不仅能瘦还有助于长高。
通过调整饮食结构和辅助消耗脂肪的方法来减肥。身高167，体重104.6kg，根据身高和体重来计算，你的BMI=37.49，属于肥胖范围，也属于大基数体重减肥。你的健康体重在62kg...
很荣幸能够回答您这个问题。首先要明确您是说打职业比赛，还是业余玩玩？如果想打职业，168的身高也只能打后卫了。其实现在女篮后卫的身高也不会很矮，亚洲170以下的后卫很常见，欧美女篮...
我来回答吧！因为，我刚好一米六整。又开心又伤心，感觉有点矮了，但是看见别人一米五八的时候，又庆幸自己刚好一米六，88斤~90斤最好吧！个人感觉如果身材好的话就没有必要太瘦了。女孩子...
我和你身高体重差不多，我120斤，下面我来分享一下我的经验本人今年24，我是19岁开始练，那时候是属于非常瘦，想要增肌的话健身的基本都知道就是一个动作你的最大重复次数在6～12次之...
我身高刚好是173体重是78公斤现在的生活条件好很多大鱼大肉吃的好熬夜加班很辛劳生活压力都挺大但是我们的身体状况如何呢？太多的人都不是很在意只有身体出现问题了进医院了不能吃喝玩乐才...
