左手运球，与右手运球，道理都一样的，左手起运第一步出右脚，右手起运第一步出左脚。反复练习，自然就会突破上蓝，这样就可以灵活应用。防守难度就大多了。
我是这样想的作为职业运动员，这个一定都会。不过我在电视看易建联突破大多数是右手运球突破双手扣蓝。如果能左手运球那易哥的突破那对手就更难防了。那易哥的蓝球水平更了不起了。
左手运球，与右手运球，道理都一样的，左手起运第一步出右脚，右手起运第一步出左脚。反复练习，自然就会突破上蓝，这样就可以灵活应用。防守难度就大多了。我是这样想的作为职业运动员，这个一...
感谢受邀，我是涵哥说球。个人是篮球运动的爱好者，偏爱篮球，是经历过体育中考的过来人，篮球作为体育中考的一部分，相对于体能训练还是相对来说好拿分的。接下来我就分三点来讲述在接下来的一...
北京时间3月9日凌晨，nba一场焦点战打响，西区排行榜前两位湖人和快船联袂上演了一场精彩的对决。最终在詹姆斯28分7篮板9助攻的出色发挥下，湖人以112比103力克同城对手快船队。...
一年前，勇士队是威风凛凛的，一年后，谁能相信勇士会变成鱼腩。当杜兰特离开，汤普森和库里先后遭遇伤病，球迷们本以为新来的拉塞尔还能撑起门面，可如今看来，真心是想太多了。昨个，勇士对阵...
第一:练三步篮，半场突破上篮如果从三分线发起，只要一到两次运球就可以攻框，如果你身高臂展有优势，突破可以不用太追求速度，收球后注意举球，尽量高手上篮，重点在对抗和成功率。第二：练抛...
昨日，CBA常规赛首钢男篮以109-86击败广州男篮，而林书豪也是在本场比赛打出了生涯最佳的一场表现，全场拿到了36分8篮板6助攻，帮助球队从一开始就打出优势，并拿到了最后的胜利。...
