陈忠和探访女排训练
北京晚报记者 孔宁
就在本周，本报记者于漳州与忘年之交陈忠和重逢的那一刻，千言万语溢于言表，可谓额头已把光阴记，万语千言不忍谈。当年开创中国女排第二个黄金时代的主帅陈忠和去年正式退休。
陈忠和头上的几丝银发依然阻挡不了那久违的标志性微笑的魅力，回首沧桑已数番，感怀无尽又何言，1979年陈忠和和中国女排结缘，历经风雨沧桑40载的陈忠和在接受本报记者独家专访时流露出的依然是那颗壮心不已的精神。
陈忠和依然是明星
岁月似乎没有让陈忠和的脸庞留下什么痕迹，他看上去依然神采飞扬，休闲的夹克让陈忠和依然干练潇洒，只是在走近时看到了些许华发，而只要陈忠和一出现，他就会被许多不认识的人包围起来签名留影。恰巧记者碰到福建省一家机关单位的参观团，他们一走出漳州女排训练基地纪念馆，就有人喊：“快看，陈忠和！”于是，陈忠和又成了明星，而陈忠和依然是那样和蔼可亲。
有朋友就说：“别看陈忠和早已不当中国女排主教练了，但是在福建省全省，无论他走到哪里，陈忠和都是家乡人民心中的英雄。”其实，不要说整个福建省，即便是当今整个中国，凡是喜爱中国女排的球迷，无人不知陈忠和，正可谓莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
陈忠和于1957年10月出生在福建省龙海市，1976年成为福建男排球员。后来，有人瞧不起陈忠和，说他一直就是中国女排男陪练。
其实，恐怕当下许多人都不知道，20世纪70年代的福建男排多次夺取全国冠军，无论是主教练，还是运动员，都是中国男排的“半壁江山”，现已故前福建男排主帅戴廷斌就是后来率领中国男排征战1981年国际比赛，让国人喊出“团结起来，振兴中华”的名帅，他麾下福建队的球员名字如雷贯耳：汪嘉伟、张建新、郑宗源、徐真、徐正国、郭明、朱志明、洪祖平、徐毅、郭村民、陈忠和……这就是福建男排最巅峰的黄金一代。
1979年，陈忠和被国家队主帅袁伟民调至国家女排担任陪打教练，这是陈忠和在中国女排职业教练岗位生涯的开始，也是在那一年，陈忠和和郎平结识。难怪陈忠和说：“现在离我刚进中国女排服务已经走过了整整40年，而且我和郎平那一代老女排球员认识了40年。那一代老女排真是艰辛，我也跟袁伟民指导学到了很多有益的东西，并跟随她们一起走向成功。”后来在1987年，陈忠和作为教练率福建女排夺取第六届全运会冠军。
再后来，陈忠和出任多届中国女排助理教练，也辅佐过现任国家队主帅郎平，因此陈忠和和郎平两人的战斗友谊很深。陈忠和说：“郎平的确是中国女排历史上的传奇人物，无论是作为运动员，还是如今作为教练员，她都达到了事业的巅峰，能够和郎平在这40年中多次合作，自己也感到十分荣幸。”
如今国人公认中国女排历史上有三大黄金时代，一个就是袁伟民率队首夺世界冠军，自此开创了中国女排“五连冠”时代，另一个就是陈忠和于2001年至2004年连夺世界杯冠军和雅典奥运会冠军所缔造的第二个黄金时代，再一个就是郎平率队连夺2015年世界杯冠军和2016年里约奥运会冠军而开创的第三个黄金时代。因此，在国人心中，陈忠和同样也是中国女排历史上的英雄。
峥嵘岁月就在昨天
和陈忠和聊天的话题自然离不开他率领中国女排四处征战的那段峥嵘岁月，如果岁月可回头，那就是一本书，或者说就是一部电影。陈忠和感慨道：“那是一段非常难忘的岁月，现在可以说是历历在目，有时候仿佛就像在过电影一样，许多画面和镜头时常在我脑海中回荡，一切就像发生在昨天。”
2003年女排世界杯，陈忠和率拥有冯坤、赵蕊蕊、杨昊、刘亚男、周苏红、王丽娜、张娜、宋妮娜等人的中国女排在日本居然豪取十一连胜，让中国女排时隔17年重夺世界冠军。为了这个冠军，陈忠和麾下的中国女排付出了极的的艰辛。
2003年11月15日，日本大阪，中国女排夺取世界杯冠军，时隔17年重夺世界冠军。
陈忠和说：“我在2001年出任中国女排主教练，那个时候球队刚起步，队员很不成熟，身体条件也不是很好。全队训练非常艰苦，那真是超负荷，超代价。”陈忠和说了一个数据，当初自己带队一周有56个小时的训练时间，一周有7天，那么平均下来是每天训练达到8个小时，那也是过去老女排的训练时间。陈忠和说，周日有的人有半天休息时间，许多人都没有这种待遇，而且晚上全队还会加练。可见，陈忠和麾下的那支中国女排之所以成为铁军，不是没有道理。
当年没有人看好这样一支中国女排，尤其是当初世界女排竞争激烈。陈忠和说：“我带队的时候，没有人会说这支队伍能够拿世界冠军，的确也没有多少人看好我们这支中国女排。当时那批球员身体条件并不是特别突出，我们只能咬牙艰苦训练，这样才能让她们每个人的技术更加全面。每年我都会重点培养不同的人，争取让她们到2004年雅典奥运会时完全成熟，这是我当初的设想。”
2001年经过艰苦集训的中国女排很快迎来了多场国际比赛，没想到中国队输给了日本女排两次。陈忠和说：“当时经过那么艰苦的磨练，全队心气儿很高，输给日本队让我受到了一定的打击。不过，我们一直在坚持，始终充满了信念，没过多久我们就逐渐扳了回来。”
2003年女排世界杯之际，依然没有多少人看好她们，但在陈忠和内心深处，他已经做好了夺冠准备。陈忠和说：“2003年世界杯的时候，我很有信心，之前我就告诉队员，我们这一次就是为了冠军而去。但是第一场球打巴西队的第一局，全队有些懵了，大比分输掉了，姑娘们还是第一次打世界顶级大赛。幸亏经过调整，那场比赛后来我们赢了，巴西女排后来一场没输，最终我们不负众望夺冠。”
当年的赵蕊蕊
2004年雅典奥运会那一年非常不容易，年初赵蕊蕊受伤，是对中国女排最大的打击。陈忠和说：“赵蕊蕊在漳州集训时受伤是对我当年很大的打击，奥运会即将打响，我们面临很大的压力。然而，全体队员非常争气，2004年雅典奥运会我们一直冲着打，过程中也输了几场球，外界并不看好我们。
