昨天与恒大一战，大连一方的40岁老将周挺首发登场，这是他职业生涯在顶级联赛中的第400场比赛。对于这个成就，周挺在接受大连一方俱乐部官方采访时谈到了自己的感受。
在谈到400场成就的感受时，周挺首先想到的是遗憾：“我最大的感受是本来应该可以达到500场的。截止到现在我经历了23年职业生涯，如果不是差不多每年因为伤停错过10场左右比赛的话，可能早就完成500场的纪录了。所以提到400场，我首先想到的是这个遗憾。”
在说起这十几年来因为停赛导致错失的诸多比赛，周挺也有所感悟：“年轻时候很容易冲动，赛后冷静下来确实也觉得应该更好地控制自己。我冲动多数是因为觉得自己或者队友受到了不公平的对待，如果再给我一次机会可能还是这样，但是尺度把握应该会更好一些。”
当被问到场下生活是否和场上作风一样凶悍时，周挺说道：“我觉得还是要分事情吧，什么事儿都着急那不成神经病了吗？回到场下和生活中更多还是以和为贵。”
在聊到40岁还活跃在顶级联赛赛场上是靠天赋还是后天努力时，周挺表示：“天赋是很重要的一部分，但后天必须要努力，不努力老天给的礼物你就会把他浪费掉，而且还需要坚持，这些缺一不可。我的身体素质在国内算不上是最好的，只是随着年龄的增长自己越来越了解自己，知道自己缺什么，什么弱点，需要怎样的补充。包括该如何打理自己的生活，尤其过了33岁之后，每天都会反馈自己的信息，进行适当调整。毕竟身体是自己的，把控能力一定要强。十多年这样走过来，已经形成一个规律了。我对数据看的比较多一些，每场比赛踢完的数据我都会认真分析，我的跑动距离、传球等等，如果别人都跑九千米，就我跑七千米，那我就是拖后腿了，你少跑的就要让队友给你分担。这几年通过数据来看，身体保持的还可以，只不过恢复起来就比较慢了，比赛踢完之后的疲劳感需要3天、4天才会散去。再就是肌肉质量的下降，以前一个赛季踢下来都不会有问题，现在连续踢个3、4场就会感觉有疲劳性拉伤，倒不是很严重，大概一周左右就好，这个是不可避免的东西，我现在对这个比较头疼。”
对贝尼特斯印象如何？周挺答道：“感觉贝尼特斯的训练非常细致，从每个人的站位、选位，到传球时的力度和脚弓的角度，他都会讲解的很细，无论进攻还是防守他都带着典型的西班牙教练的风格，除此之外他又有德国人的严谨。我记得对阵河南建业赛前开完准备会，他把上场的11个人叫到战术板前，把他们在场上的站位职责再讲一遍，并且我看到他经常一个人对着战术板思考，研究分析对手的战术。”
对于万达回归大连足球的前景，周挺充满信心：“万达集团在国际上都是非常有实力的企业，如今又回到大连搞足球，无论对于球员还是球迷都是一件非常非常幸运的事情。相信每一名球员都非常期待能够在这样的环境下效力，能够在我职业生涯末期赶上万达回归，如果可能还能用上那么高级的基地，哪怕是进去看一看都是非常非常幸运的，这种心情很难用语言表达。万达集团拿出那么多资源，请最好的教练，建最好的基地，作为球员我们没有理由不全力以赴，必须认真训练和比赛。”
