大家好，今天我们分享一个简单实用的前场突破技巧，希望大家喜欢！
今天的技巧是一个适合前锋和中场的技巧，如果你是一名后卫也没关系，你也可以学，下面我就给大家逐步分解：
第一步：克鲁伊夫转身
这个技巧在我们被逼到边角时非常有用，在中路创造空间时也没问题，它是克鲁伊夫的一种变化，加了一些其它的动作。
我们先做一个传球或者准备射门的动作，这就是一个假动作，我们向外触球，然后回拉做一个克鲁伊夫转身，很简单，要多练习，射门假动作-克鲁伊夫，射门假动作-克鲁伊夫。
图1-克鲁伊夫转身
第二步：脚底回拉
第二部分也是有一点技巧性的部分，完成克鲁伊夫之后，防守队员可能并没有完全被摆脱，我们还需要加入一点动作，我们将球从身前拉回到惯用脚一侧。
图2-拉球回拉
我们暂且管这个动作克鲁伊夫转身回拉，拉球-克鲁伊夫-然后回拉，拉球-克鲁伊夫-然后回拉，熟练掌握这个动作，然后加快速度。
第三步：进入空间
最后一步就是突破防守进入空间，当我们做完拉球克鲁伊夫并回拉以后，我们把球滚向支撑脚，这时不要停球，紧接着向前踢球，然后进入空间。
图3-踢球进入空间
很简单，就是将球磕如进入空间，但我们要用比赛真实速度，摆好准备姿势，虚晃一枪，然后射门得分。
图4-用真实的速度练习
建议：
和往常一样，技巧只是一个模板，事实上在第二步的时候就已经可以摆脱很多防守队员了，根本没必要做第三部分，抑或是我们在做第一步克鲁伊夫的时候，发现防守队员已经被晃过去了，那么我们就可以直接将球回拉到初始方向，所以，实际比赛中我们要根据当时的情况决定。
图5-回拉转身
有一点很重要，也许我们做完动作后并没有将对手摆脱，这个时候可以再来一次，甚至来三次，其中一个突破防守队员好的办法是当他以为我做完第一个动作向这一侧的时候，我们可以再来一次克鲁伊夫回到相反的方向，就是不断改变方向，让对手不知道我们要去哪，最终让他失去平衡，所以我们要注意防守队员的动向，在突破时不教条，根据实际情况决定合适的办法。
图6-连续克鲁伊夫转身
