威尔士国家队主教练吉格斯在接受采访时谈论了教练应当如何解压的问题，曼联名宿认为教练员不应将问题埋在心底，需要适当释放，直抒胸臆，这样有助于解压。
吉格斯现为威尔士国家队主教练，在接受采访时，吉格斯谈论到了身为教练员所面临的的压力：“人与人当然不一样，具体到球队中，球员与球员也各有不同，这样就会遇到多种多样的情况。这些问题需要解决，当你与别人交流或者开诚布公的时候，可能一件小事也会变成大事。”
教练的确会面临较大压力，但是吉格斯也提出了解决方法：“每个人都有压力，当你把难处说出来的时候就会好很多。这不仅有益于调整心态，而且还会使你处理起问题来更加游刃有余，最后你会发现处境越来越好，这是一个良性循环。当你做的好，你就会开心，压力也会随之消解”。
吉格斯也认为教练不应默默忍受压力：“不要总去考虑别人的想法，如果自己需要帮助，那就要去寻求帮助。如果想要发表沿路你，那就大胆发声。直抒胸臆是最好的解压方式”。
