瓜迪奥拉带领的巴塞罗那被称作是梦三王朝，那支红蓝军团堪称是足球史上最强大的球队之一，无论是从球星的个人能力还是团队合作都是如此。著名体育人文杂志《Blizzard》刊登了西蒙-库珀曾经写过的一篇文章，揭秘当年瓜迪奥拉所带领的那支巴萨成功背后的原因，库珀给出了4条黄金法则，让我们一起来看看。
所有人都知道瓜迪奥拉带领的巴塞罗那曾经创造过无比的辉煌，但更难理解的是他是怎样做到的。所以我找到了老朋友阿尔伯特-卡佩拉斯。每当我们碰面，巴萨是必谈的内容。而且没有多少人比他更了解这个话题。卡佩拉斯目前是荷兰球队Vitesse Arnhem的助理教练，但在此之前他工作于巴萨青训营拉玛西亚，是他一手把布斯克茨从当地一个贫困落后的地方带到了巴塞罗那，而且在球头条还带过伊涅斯塔和巴尔德斯。他一共在拉玛西亚工作了9年时间，对家乡俱乐部的一草一木都无比熟悉。
前几年在我们的一次谈话中我有过数次非常惊讶的时刻，可以说我看过无数次瓜迪奥拉带领的那支巴塞罗那的比赛，而直到那时我才明白，红蓝军团之所以伟大，不仅仅因为他们有伟大的球员，他们还拥有同样伟大的战术，和今天所有其他球队都不一样的打法，而且和瓜迪奥拉时代之前的巴萨也不尽相同。加泰罗尼亚球队在场上是如此无孔不入，在某些方面他们更像是一支橄榄球球队而非足球队，他们那华丽的打法也并非我们表面上看的那么出于自然。
在深入了解他们足球风格之前，我们要先知道那支球队的打法到底有多少出自瓜迪奥。2008年的时候一位巴萨副主席告诉我她希望看到当时37岁的瓜迪奥拉成为一线队主教练，当时的我从来都没想过这会成为最终的事实。那时候的诺坎普国王可以说完完全全是一个菜鸟，他唯一执教过的球队就是巴萨二队，然而，俱乐部那些和他一起共过事的人，比如时任主席拉波尔塔，足球总监贝吉里斯坦都已经把他看成一个特殊的人才。瓜迪奥拉不仅对球队传统打法了如指掌，更重要的是他知道如何改进它。
瓜迪奥拉曾经把巴萨的足球风格比作大教堂。他说克鲁伊夫作为曾经的巴萨球员和教练建造了这座教堂，后来人的任务就是对其进行维护和更新，而瓜迪奥拉就一直在寻找更新之路。哪怕走在大街上听见路人说了一些关于足球的趣事他都会停下来听听。可以说他的人生时时刻刻都在思考足球，瓜迪奥拉从另一位荷兰主教练范加尔身上学到很多东西，同时也在布雷西亚和罗马踢球期间吸收了不少养分，意大利可以说是一个发明了足球防守的国度。然而由于瓜迪奥拉几乎没有向媒体解释过自己的想法，所以其实你是在没有密码本的情况下观看巴萨的比赛。
克鲁伊夫是对瓜迪奥拉影响最大的一个人，1988年荷兰人回到诺坎普担任主教练时，他做了一件很少有巴萨教练做过的事情，去看球头条的比赛。在那里他发现一个个子瘦小的孩在中场总能传出完美的传球。“半场结束的时候把那个孩子换下来，”他这么告诉球头条主帅，“为什么啊？”教练问道。“因为我要把他带到一队，”克鲁伊夫如此回复，之后瓜迪奥拉就成为一线队一员。
克圣也许是足球史上最有创意的思想家，但他大部分的想法都是关于进攻。他曾经说过自己不介意巴萨在一场比赛中丢掉3球，只要他们能打进5球就行。好吧，其实瓜迪奥拉也想进5个球，但他对哪怕是一个丢球都会耿耿于怀。如果巴塞罗那是一座大教堂，瓜迪奥拉则是给它添加坚实拱柱的人。即使是在他执教的最后那个赛季，尽管令人失望，但红蓝军团38场联赛也不过只是丢了29个球。
弗格森曾经的助理教练穆伦斯汀在接受荷兰《国际足球》杂志的采访时说过这么一番话，“佩普-瓜迪奥拉的巴萨做出了足球巅峰时期最伟大的改变，我要特别强调的是他在无球状态下的踢法，他们能用快速且协调的高压逼抢以最快的速度抢回球权。”
而在瓜迪奥拉的战术中有四条关键性的黄金法则：
1.对持球队员的高压逼抢
2011年欧冠决赛巴萨和曼联的比赛开始之前弗格森说巴萨在比赛当中的那种高压逼抢是让人叹为观止的。另外爵爷还说这是瓜迪奥拉的创新之处，他也承认2009年在罗马进行的欧冠决赛中曼联还不知道如何应付这种打法，但他认为2年之后在温布利红魔会有不同的表现，但事实证明并非如此。
在比赛中，巴萨只要一丢球立刻就会展开反抢，那是逼抢的最佳时机，因为对手持球队员在刚刚拿到球的时候最容易受攻击。首先他得把注意力从观察比赛当中移开再来进行铲球或拦截，当动作完成时也消耗了不小的经历，也意味着他失去了对整个局势的观察，通常需要2-3秒钟才能恢复球场上的大局观。所以巴萨会在他把球传给位置更好的队友之前尽量地反抢下来。
而且，如果对方是在自己的防区拿回球权，巴萨可以瞬间将皮球重新抢回来，这样他们就能从对手腹地发起进攻，进球的线路就很清晰了。这时候梅西的天才上抢能力就体现出来，阿根廷人反应速度奇快，有时候能在丢球后的一瞬间就重新拿下皮球的控制权。
在巴萨阵中，球从谁脚下丢掉那么他就是第一个发起反抢之人，但他从来不会单独进行“狩猎”，身边的队友会迅速加入战局。如果只有一两名巴萨球员压上，对手就太容易进行倒脚了。“你看，很少有球队有个人能力从这种高压逼抢下打穿巴萨。”瓜迪奥拉非常清楚这一点，但巴萨打法是所有战术中难度最高的一种，需要一批战术素养极高的球员，能够非常迅速的从控球状态转移到防守上来，而且还需要相对应的出色身体条件。从丢球到反抢球权，整个过程非常短暂。
2.五秒法则
如果巴萨没能在丢球后的5秒之内抢回球权，那么他们会迅速回撤，构筑起一道紧凑的10人防守人墙。10人当中最前面的那一个（通常是梅西）和他们最后一名后卫（比如说马斯切拉诺）之间的距离只有25-30米，任何对手都很难在如此狭小的空间内通过他们的整体布防。2009年在罗马的欧冠决赛就是巴萨这种打法的完美展示：不管什么时候曼联断球并且控制球的时候，他们都要面对11个精准定位的对手，他们站在那里，好像告诉红魔队员，“来吧，试着通过我们吧。”
对于巴萨来说很容易就能把阵型收缩到紧凑的状态，无论是高压逼抢还是回收构筑整体人墙，因为他们的队员在比赛中的大部分时间都很接近对手。尤其是哈维和伊涅斯塔，他们通常都离球很近。一个拥挤的中场，没有能够出球的前锋，这些都加强了球队阵型的紧凑型。克鲁伊夫曾经说过：“你知道巴萨为什么能这么快就把球权赢回来吗？因为他们不需要超过10米的回追，通常来说巴萨的传球从来不会超过10米这个距离。”
更多高压逼抢的规则：巴萨一旦筑起了紧凑的人墙，他们就会等待合适的时机再度开始高压逼抢。他们不会凭借球员的本能直觉选择时机，相反，球队有着非常精确的提示告诉大家什么时候进行高压逼抢。一个是对手接球失误，那么拿球队员势必会在第一时间低头重新确认皮球的位置，这也意味着他失去了对全场的观察，就是这个时候，
