詹姆斯靠什么秘诀保养，三十多岁还有这么好的身体？

天赋之外 自律 热爱 责任 家庭

硬件设施 整个美国体育发展的全面性

4自律 可以看到，在每个休赛期詹姆斯总在进进行各种各样的训练，各种技能的提升，不留恋夜店，不留恋美食，良好的作息时间。十年不吃猪肉，渡假时带着各种训练器材会根据自己的位置变化而增减体重，你能想象吗？

3热爱 詹姆斯的热爱无毋庸置疑，无需多说。

2责任 从高中开始，詹姆斯一直是球队的核心领袖气质一览无余，他知道自己的能力表现，对于球队，球迷以及整个世界的影响强大的责任感2015至2016 骑士队是他责任感的最好概括。 Cleveland THIS is for you。感动上苍！

1家庭 詹姆斯的童年生活并没有过多父亲的陪伴，这是他在多次采访中说过的，与母亲相依为命，詹姆斯并没有被底层的生活所打倒，而是把家庭扛在在身上，他知道一个真正的男人要需要做什么！这件事却教会了詹姆斯要做一个好的父亲，好的丈夫，好的，球队领袖，因为他知道一个人会对一些人巨大产生影响。很开心，詹姆斯并没有被底层的生活所打倒，而是把家庭扛在在身上，他知道一个真正的男人要需要做什么！时常会看到他去看儿子的比赛，也时常会在他的社交媒体上看到整个家庭一起尬舞[捂脸]家庭是支撑他前进的最大动力！

感谢詹姆斯教会我们的一切

美国体育发展全面性 美国体育发展的全面性，体现在康复损伤营养以及一些高端设备的研发与应用在。詹姆斯的各个时期都可以看到这些方面的影子。