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五大联赛相继停摆,球员如何保持竞技好状态?

时间:2020-03-14 20:16:14 来源:球头条问答 作者:

首先,日常的训练要按计划进行,可以在室内训练体能,身体协调能力。

其次,可以利用这段时间观看以往比赛的录像,总结过去比赛自己的发挥,未来加以改进。

第三,适当的增加室外有球训练。

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