在NBA球星里，利用突破后撤跳投这项技术得分的球星很多！这是个相当实用的技术。虽然说起来简单，但是在高强度防守下做到并不容易。
首进攻时，在防守者面前不断地做跨下运球，等待对手的动作变化，快速启动后，然后降低重心往里冲、防卫者一定后撤盯住你，防守重心往后移动，你的左脚向后撤，将重心向后移，将自己向后撤，这时以有了投篮时机，后撤步成功后，记下来要做的就是稳住重心，快速起跳出手，防守者来不及调整重心！只要后撤步做到位，防守人一般很难跟上。这也就是突破后撤技术真正的作用，将对方重心晃掉！
实行后撤步跳投前，一定要和对手有一定的距离。后撤步跳投和突破其实有较大的渊源，因为只有结合突破时的快速启动，后撤时才能获得较大的投篮空间。后撤步需要结合速度和投篮才能发挥最大功效 当然还需要良好的协调性才能发挥，抓准对方重心转移之后所造成的空间迅速撤步命中。
后撤步是为了拉开空间，也是给自己创造的投篮空间。后撤步是球场上非常实用的一招，这一技术考验球员的核心力量、瞬间爆发力、节奏感、命中率，这一整套的连续性！用好了你可以说无敌了。后撤步的缺点就是造成球处于当对死球的状态 所以动作必须连贯且致命。这一动作对于防守者来说相当难防守！
