阿尔塔谈到了各方的支持对于自己和阿森纳在0-3输给布莱顿后摆脱重创的重要性。
在上周末的比赛结束时，球员和球迷都感到沮丧，因为他们赢得英超冠军的机会进一步减少——阿尔塔在赛后立即举行的沮丧的媒体发布会上不禁反映了这种感受。
“我是那样的(周日的赛后新闻发布会)，因为我看到了他们(球员)，我看到了人们，甚至在比赛开始之前，我就觉得体育场里缺少了什么。我不想有这种感觉。我们创造了巨大的期望，而你想要实现它们。看到别人情绪不一，自怜自艾，让人低落，真的让我很难过。这就是不好的感觉。”
“(要摆脱这种感觉)，我得先花24小时疗伤，因为很痛苦。然后活在当下，面对现状，马上想办法改变，给他们。
在所有的支持和帮助下，他们可以变得更好，从中学习，面对明天的挑战和机遇，并再次纠正一些错误。"
在激励球员和工作人员之前，阿尔特塔的内部和外部支持小组帮助他摆脱了这种感觉。
“有时候你会上床，盖好被子，一躺就是12个小时，不和任何人说话，”他补充道，假装用床单遮住眼睛。
“有时候你需要你的妻子和孩子，你的狗和家人在你身边。我来俱乐部三年，赛后从来没有这么多短信。这真是不可思议。我想我收到了122条短信-都是关于我们做的事。不要忘记你所做的事情。"
“这很有帮助，因为它来自朋友、许多同事、教练和俱乐部的许多人，有时它也帮助你，因为有时你需要它。
“你不能只从隧道的角度去想，‘我应该在比赛中这样做，我应该改变那个，我们应该那样做’，然后你就把自己打死，锤死。这很有帮助。”
近年来，阿森纳得益于不断增强的团结意识。Arteta的最新签约试图通过一只名叫Win的巧克力拉布拉多犬的到来，进一步加强他们在伦敦科尔尼训练基地的这种联系。温在伦敦科尔尼有自己的职业生涯。
“我们总是谈论家庭和联系，”阿特塔说。“在我看来，像我们俱乐部这样的大家庭，需要一只狗来代表家庭。我觉得俱乐部为了和人建立联系，多关心人，表达爱心，还是有一些事情要做的。我找到了这只狗。在我看来，它完美地代表了我们现在的样子。
“她的名字叫赢。我们都喜欢赢。胜利需要很多爱。所以，爱赢。基本就是这样。球员们的反应令人难以置信。工作人员是我们中的一员，将与我们一起走过这段旅程。像这样改变你心情的东西(打响指)。
“你这样走进大楼，她就来付出全部的爱。突然你感觉到了能量，球员们在地板上拥抱了她。这是一个美妙的景象。这是不一样的感觉。这些东西对我来说非常重要。”
“我们还有其他方面。我们还有俱乐部的另一个标志，一棵非常强壮的树，需要精心呵护。我们有不同的东西，这支球队目前需要一点这样的东西，但也需要问责制，因为我们也必须照顾她(Win，那只狗)，她的情感需求和她的需要。我认为这是一件好事。”
阿森纳将在周六客场挑战诺丁汉森林，下周日主场迎战狼队结束本赛季。
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