最近看到一个NBA不同年份的伤病系数，90年代是1.13，00-09赛季是1.32，最近十年是2.29。这个系数的依据是由每个赛季因伤缺席比赛的球员人数决定的，所以很明显这几年的伤病人数比90年代翻了一番。
其实单纯从粉丝的个人感官和印象就可以得出类似的结论。毕竟这几年跟腱撕裂、十字韧带撕裂的球员太多了。对于90年代的球星，你能说出哪怕一个跟腱撕裂的球员的名字吗？
很明显，我们现在已经摆脱了肉搏战，我们现在的处罚更宽松了，发哨更多了，我们现在的三分更多了，身体接触更少了，我们对球员的训练更科学了，医疗保健技术更先进了，这些都应该会让伤病更少了，那么为什么现在球员的伤病越来越严重呢？
2004-05赛季，联盟取消了手签防守规则。联盟的目的是禁止防守者用手、前臂或身体防守运球者，从而给进攻球员更多的自由空间。这个规则取消后，进攻球员突破时可以获得更好的投篮机会和更多的投篮准备时间！
经过一个赛季的适应，所有球员的得分都开始飙升，比如2006年科比35.4分，艾弗森33分，詹姆斯31.4分，阿里纳斯29.3分，韦德27.2分，但是2004年麦迪的得分王只有28分。
如果换成06年防守规则，也许03年麦迪就黑八成功了！如果我们换成2006年的防守规则，也许麦迪在2003年的黑八就成功了！
有的球迷会说进攻空间大了，球员之间接触少了，那么伤病不是应该少一些吗？但实际上，减少身体接触带来的最关键问题是进攻球员可以冲上球场，回合数增加了！
之前90年代的比赛节奏慢，场上全是拦网和抛投。那时候节奏虽然慢，是阵地战，虽然有很多身体接触，但其实是防守队员对进攻队员的变相保护:我的手一直放在你身上，当你突破加速或者摔倒时，我可以解除你！
现在，身体接触少了，所有进攻队员都冲了上来。当时联盟中各种Flash和蝙蝠侠层出不穷。我们应该知道加速度越快，惯性越大。当一个球员冲上来的时候，总要有一个地方为他带来的能量买单！如果他突然转身，买单的是脚踝；如果他冲过去扣篮或者被挡，买单的是后卫或者膝盖！
乔丹遇到的防守！乔丹的防守！
尤其是近两年来，联盟对空间和效率的要求更高，所以为了达到这种效果，球员需要在场上不停的跑动，寻找最佳的进攻时机，其中运动量远远大于过去。一局两局甚至几十局看不到，但关节的磨损在不断积累，量变最终会在某个时间点形成质变。最终可能只是一个篮板落地或者是一次旅行时的运球。这些累积的负荷在这个时间点爆发。
另外最后要说的是，虽然在90年代被称为肉搏战，但当时玩家之间的肌肉碰撞比较多，所以玩家在赛后可以很快恢复，错过两三场比赛是很大的损失！如今，当人们奔跑时，他们会磨损更多的关节、韧带和减震软骨。哪一个比肌肉更耐锻炼，一目了然吗？
