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中国田径人有多自律?苏炳添忌口多种食物,巩立姣:找图片解馋

时间:2021-08-27 18:40:39 作者:

北京时间8月27日,东京奥运会结束已近三周,中国田径队的隔离期即将结束。

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中国田径队在本届奥运会上带来了太多的惊喜,取得了2金2银1铜的优异成绩,在很多以前不擅长的项目上取得了很大的突破,尤其是男子100米项目。苏以9秒83的成绩打破亚洲纪录,历史性地进入决赛,这让中国人感到非常自豪。巩、刘诗英、朱、在田赛中的反击也让人非常感动,这与他们平时刻苦训练、自律是分不开的。

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隔离期间,国内媒体采访了多位田径运动员,了解了他们日常训练和生活的一些细节。其中,苏表示,隔离期间将严格按照7点起床、11点睡觉的作息规律。在平时的饮食中,他也严格要求自己不要碰一些食物。即使在家庭聚餐上,他也从不吃猪肉、西瓜、果汁和葡萄酒。他还说不想训练,不想累。

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作为一名铅球运动员,巩需要保持足够的体重来保证她的表现,但这并不意味着巩在日常生活中可以随意进食。她在接受采访时表示,自己摄入的各种营养物质都经过严格计算,她甚至苦恼地说:“我贪吃啤酒、烤串、小龙虾,但绝对不能吃。怎么办?在网上找一些图片,吃饭的时候看一看,解决问题。”隔离期间,龚说自己带了一些简单的训练器材到房间来保持一定的力量训练,还开玩笑说自己的体质在房间里没法展示。

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中国田径队教练丛表示,能参加奥运会的运动员特别自律,即使在隔离期间,对自己的要求也非常高。隔离期间,他们仍然严格控制饮食,坚持训练。为了备战9月中旬的全运会,他们都需要保持身体状态。其实不仅仅是田径队,能站在奥运会舞台上的运动员都有着无与伦比的意志品质,值得普通人学习。

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从某些角度来说,竞技体育的顶尖运动员都是天赋异禀的,但没有日常的勤奋和自律,天赋只是保证成绩下限的工具。再次向我们的奥林匹克运动员致敬!

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