1985年6月30日，菲尔普斯出生在美国马里兰州的巴尔的摩。他的父亲弗雷德是州警察，母亲黛比是中学校长。
婴儿时期的菲尔普斯婴儿时期的菲尔普斯
当菲尔普斯在《无限:成功的意志》一书中描述自己的童年时，他这样描述自己:我有一双大耳朵...我很瘦...我有很多缺点。他还说，因为他说话太快，别人跟他说话的时候，他不敢看别人的眼睛，怕别人异样的眼光。
早在幼儿园，菲尔普斯就有注意力不集中的问题。当时，一位老师告诉他的母亲:“你的儿子永远不能专注于任何事情。”
童年的菲尔普斯童年的菲尔普斯
菲尔普斯是一个喜欢成为别人关注焦点的恶作剧者。在科学课上，他打开了所有的天然气燃烧器，这样气味就会困扰他的同学。他报名参加了学校的才艺表演，但他清楚地知道自己不会变戏法。
“我就是坐不住，因为我很难一次专注于一件事，”菲尔普斯在《水面下》中回忆道。“我必须参与所有的事情。”
菲尔普斯的“过错”也引发了父母之间的矛盾。7岁时，菲尔普斯的父母离婚了。菲尔普斯回忆说:“当我开始意识到父亲会离开很长一段时间时，我需要找到一些可以专注的事情。”
父母离婚后，菲尔普斯的母亲获得了三个孩子的抚养权。菲尔普斯作为三个孩子中最小的一个，上面有两个姐姐。
菲尔普斯和两个姐姐菲尔普斯和他的两个姐姐
当时，他的两个姐姐正在当地的水上俱乐部游泳，所以他的母亲决定尝试游泳，希望菲尔普斯会把这项运动视为发泄精力的一种方式。
很快，菲尔普斯在很短的时间内就爱上了游泳。
菲尔普斯第一次下水菲尔普斯第一次下水
“你会想，我下水的第一天，就像一只海豚，再也不想离开游泳池了。”他在《表面下》中写道。
通过练习，菲尔普斯找到了自己的舒适区:“一旦我学会了游泳，我就觉得很自由。”
他回忆说:“事实证明，我在游泳池里可以走得很快，部分原因是它减缓了我的思维。在水里，我第一次感到自己被控制住了。”
六年级时，菲尔普斯被诊断患有注意力缺陷多动症。
ADHAD是一种遗传性疾病，人群发病率约为5%，通常发生在5岁之前。它的特点是需要认知参与的活动缺乏持续性，很容易从一个活动变成另一个活动，但都无法完成；儿童过度活跃，控制力不足，粗心大意，容易发生事故，并伴有认知、运动或语言发育迟缓。
然而，虽然菲尔普斯不能稳定地坐下来上课，但他可以在放学后在游泳池里游泳长达三个小时。
放学后的菲尔普斯菲尔普斯放学后
1995年，鲍曼成为菲尔普斯游泳俱乐部的教练，成为菲尔普斯后来的“伯乐”。在一次儿童体能测试中，鲍曼震惊地发现了菲尔普斯的游泳天赋，他在后期课程中惊人的耐力和爆发力远超同龄选手。
于是鲍曼找到了菲尔普斯的母亲，成功说服她让菲尔普斯专攻游泳，成为一名职业运动员。
1996年，鲍曼正式成为菲尔普斯的职业教练，并为菲尔普斯开发了地狱般的训练，他每周必须练习7天，每天至少游泳5小时。在技术细节方面，鲍曼有针对性地修改了菲尔普斯的技术动作。
在两人的共同努力下，菲尔普斯的游泳成绩有了很大的进步。在1999年的美国青少年运动会上，年仅14岁的菲尔普斯打破了20岁年龄组的200米蝶泳纪录。
菲尔普斯在少年运动会菲尔普斯在青少年运动会上
2000年，当时15岁的菲尔普斯第一次参加奥运会，但只获得了200米蝶泳第五名。
在2001年世界游泳锦标赛的选拔赛中，菲尔普斯第一次在国际舞台上引起轰动。15岁9个月时，他打破了200米蝶泳的世界纪录，成为实现这一壮举的最年轻的人。
不久后，他打破了自己的记录，在日本福冈赢得了他的第一个世界冠军。
之后，随着菲尔普斯的成长，鲍曼制定了一个魔鬼般的训练计划:每天早上5点起床，每天训练两次，每周训练6 ~ 7天，每周至少游泳8万米，即使在寒冷的冬天。
水上训练水上训练
此外，陆地上还有各种体能训练和力量训练。同时，你不能参加任何聚会或商业活动。
陆上训练陆地训练
2003年世锦赛，菲尔普斯获得200米自由泳、200米仰泳和100米蝶泳冠军。
在2004年雅典奥运会上，菲尔普斯获得了6枚金牌和2枚铜牌，这是单届奥运会的第二好成绩，仅次于斯皮茨在1972年奥运会上获得的7枚金牌。
在雅典奥运会在雅典奥运会上，
在2007年墨尔本世锦赛上，菲尔普斯将自己惊人的表现提升到了一个更高的水平。他参加了七个项目，每个项目都获得了金牌，并创造了五项世界纪录。
他职业生涯的巅峰无疑是在2008年北京奥运会上，当时他获得了8枚金牌，创造了单届奥运会金牌数的新纪录，并超越了此前由斯皮茨在1972年创造的7枚金牌的纪录。菲尔普斯职业生涯共获得14枚奥运会金牌，是当时最高的。
菲尔普斯在2009年罗马世界锦标赛期间保持了他的统治地位，在那里他获得了五枚金牌和一枚银牌，除了他在200米自由泳比赛中输给了比德曼。这是四年来菲尔普斯第一次在一项赛事中被推到第二位。
在2011年北京世锦赛上，他获得了四枚金牌。
在接下来的重大赛事，2012年伦敦奥运会上，全世界见证了菲尔普斯获得4枚金牌和2枚银牌，这使他的奥运奖牌增至22枚。这一数字打破了体操运动员拉丁娜此前获得18枚奥运奖牌的记录。
在伦敦奥运会在伦敦奥运会上，
伦敦奥运会后，菲尔普斯曾宣布退役。后来有传言说，菲尔普斯选择回国参加里约奥运会，是为了让女友看到自己在奥运会上夺金。
在2016年里约奥运会期间，他获得了5枚金牌和1枚银牌，使他的奥运奖牌总数达到28枚，其中23枚是金牌。
菲尔普斯和汪顺菲尔普斯和王顺
2016年12月2日，菲尔普斯在纽约举行的金镜奖颁奖典礼上公开宣布彻底退役。至此，游泳界的“菲律宾鱼时代”正式结束。
“菲尔普斯的天赋绝对是十有八九。他的身心都很好。世界上只能有一个菲尔普斯。”鲍曼这样评价他的门徒。“但菲尔普斯的成功离不开普通人地狱般的训练。谢谢他的合作。”
菲尔普斯以5500万美元的净资产成为最富有的奥运会运动员之一。现在他已经成立了一个基金会，并全职为他的基金会工作，致力于提高人们对游泳这项运动的认识，并专注于促进健康的生活方式。
此前，菲尔普斯接受《The Paper》采访，谈到孙杨时，对孙杨给予了肯定和鼓励。
在接受澎湃新闻专访在报纸的独家采访中
“孙杨显然是一名非常有天赋的球员...如果他有重返赛场的热情和渴望，他绝对可以实现任何他想实现的目标，像奥运会这样的比赛也会‘想念’他。”
