北京时间8月5日，东京奥运会跳水比赛继续进行，中国队再夺一枚金牌。在女子10米跳台决赛中，全红禅三次送出满分，一路领先夺冠。这是中国代表团在东京奥运会上获得的第33枚金牌，也是中国跳水队获得的第6枚金牌。陈禹锡获得亚军。
女子10米跳台是中国队的优势项目，曾7次获得奥运会冠军。在女子10米台，中国队有很多世界著名的选手，如周、徐艳梅和伏明霞。自2008年陈帮助中国队夺回女子10米跳台冠军以来，中国队已经在这个项目上连续三次获得奥运冠军。
在这届奥运会上，中国队派出了陈禹锡和全宏灿参加比赛。陈玉玺是2019年韩国光州世锦赛女子10米跳台冠军，此前已经和张一起获得女子双打10米跳台冠军。出生于中国广东省湛江市的全宏灿是一名天才球员。2018年加入省队，今年才14岁。凭借在奥运选拔赛中的出色表现，全宏灿获得了奥运参赛资格，成为东京奥运会中国代表团最年轻的成员。在预赛和半决赛中，全宏灿和陈禹锡出现了一些小失误，但他们占据了前两名进入决赛。
决赛中，陈禹锡第一跳107B，难度系数3.0(前空翻三周半)。翻筋斗很标准，水花效果很好。这一跳得了82.50分。洪权婵也是107B，完成质量也很高，水花被压制，也拿到82.50分。第一跳后，两位中国女选手将并列第一。
第二跳，陈拓熙做了407C，难度系数3.2(向内翻滚三周半，抱膝)。当他在空中打开水时，双腿被劈开，入水效果受到影响。这一跳得了76.80分，总分159.30分。这次跳的全洪禅动作也是407C。她的空气姿态很美，喷雾处理很干净。裁判都得了10分，跳投满分96分，总分178.50分。就这样，前两跳结束后，全洪禅独自带队，陈禹锡紧随其后，澳大利亚的吴立群以151.80分排名第三。
第三轮，陈禹锡以3.3的难度系数完成了626C(双臂向后翻滚三次抱膝)，在前两场比赛中，她在这一跳中出现了一些失误。决赛中，她顶住了压力，空翻非常标准，喷水非常漂亮。她这一跳得了85.80分，总分245.10分。全红禅第三跳是207C，难度系数3.3(向后翻滚三周半，抱膝)。开入水中很美，水花很小，但是在水下移动的有点早，水花又升起来了。这一跳得了95.70分，总分274.20分。第三跳后，全洪禅和陈禹锡继续排在前两名。
陈禹锡在第四跳中做出了207C的成绩，跳的高度非常高。打开水没有问题，水被压制住了。这一跳得了89.10分，总分变成了334.20分。洪权禅选择了难度系数为3.2的6243D天(手臂向后站立翻滚两周，转身一周半)。翻转动作很标准，水花又被抑制，几乎看不到水花。裁判再次得满分，再次得96分，总分370.20分。
最后一跳，陈玉玺做了5253B，难度系数3.2(向后翻两次半，弯腰一次半)，做得很漂亮，几乎看不到水花。这一跳得了91.20分，总分425.40分。她已经排名第一，提前锁定了中国队的金牌。洪权·陈也是同样的动作，她的发挥依然稳定，水花效果漂亮，而且是满分，得了96分，总分466.20分。全宏灿和陈禹锡获得冠军和亚军。
