今天是奥运会的第八天。中国代表团获得了两枚金牌。举重的继续着他的霸主地位，而帆板的陆带来了惊喜。中国代表团共获得21枚金牌，继续领跑金牌榜。日本和美国分别排名第二和第三，中国代表团获得了46枚奖牌，与美国代表团持平。
在奥运会帆船帆板项目中，中国选手带来了惊喜。在RS: X级女子帆板比赛中，中国选手陆获得冠军，这是中国帆船项目在奥运会上的第二枚金牌！在下午举行的男子81公斤级举重比赛中，37岁的老将吕小军以绝对优势夺得冠军，为自己赢得了第二枚奥运金牌！
在蹦床男子决赛中，老将董冬贡献了完美的表现，但只获得了银牌！在男女4x100混合泳接力比赛中，中国选手徐佳钰、颜子蓓、张宇菲、杨俊毅发挥出色，获得一枚银牌！在男子帆板RS:X奖牌赛中，毕坤获得铜牌！在羽毛球男双比赛中，李俊辉和刘0-2不敌中国台北选手，但遗憾地获得了银牌！
其他项目，羽毛球女双，陈和贾一凡2-0击败韩国对手，进入决赛！此外，老将陈龙闯入男单4强，陈击败何冰娇打进女单决赛！至于女排，中国女排已经提前淘汰。田径方面，苏轻松进入男子100米半决赛。
目前在金牌榜上，中国代表团以21枚金牌遥遥领先，而日本队依然停滞不前，以17枚金牌排名第二，美国代表团以16枚金牌排名第三。奖牌榜上，中国代表团追平美国代表团46枚奖牌，俄罗斯奥委会代表团37枚奖牌！
