有个朋友跟我聊天，他说这几天看奥运会最大的感受就是:
时间过得真快！他们已经在00后踏上了奥运会的征程。
由于对体力和精力的高要求，体育竞技场一直普遍年轻化。
十几岁就获得奥运冠军的青年才俊在体育界并不少见。
相比之下，我更关注一个少数群体——产后回来的运动员。
最近跆拳道选手吴靖宇对女儿说了一句话，让我打破了防御:
妈妈真的爱你，但她必须实现她的梦想。希望你以后能克服一切困难，追求梦想。
2008年北京奥运会冠军和2012年伦敦奥运会冠军
27岁结婚，30岁出生，32岁回国
东京奥运会是吴敬宇的第四次奥运之旅。
作为历史上第一位参加四届奥运会的女子跆拳道运动员，她的出现已经是一个传奇。
虽然很遗憾奥运会传递了金牌，但她赢得了全场观众的掌声和尊重。
或许很多人都没有想到，吴敬宇会选择退役后回归。
在体育竞赛领域，她取得了漂亮的成绩。
他们分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上获得金牌。
退休后，她也顺利完成了事业转型。
我从奥运冠军变成了大学老师，同时还在攻读学位和博士学位。
家庭生活方面，她有自己的小家庭，2017年晋升为妈妈。
一切都在有条不紊地进行着，她本可以过上平静的生活。
然而，她对跆拳道的热爱让她不愿意停下来。
所以她决定回来。
生完孩子半年左右，她开始恢复训练。
生育会对女性的身体机能造成不可逆的伤害，吴靖宇也不例外。
因为骨盆被打开，她的用力速度和关节力量都受到了很大的影响。
练久了胯部疼的厉害，有时候练完连觉都睡不着。
用她自己的话说，生了孩子之后，所有的武功都白费了。
如果她想回来，她只能比别人更努力。
吴靖宇对此深有体会，所以坚持高标准要求自己。
在中国跆拳道队的一次内部体能测试中，吴靖宇总成绩排名第二，只比第一名差一分。
为了获得奥运积分，她远赴德国、英国、日本等国家参加国际比赛。
在此期间，她不仅要忍受产后训练的痛苦，还要忍受对孩子的思念和无法照顾孩子的愧疚。
经过10个月的努力，吴敬宇终于从世界排名第42位上升到第6位，获得了东京奥运会参赛资格。
随着孩子的到来，她学会了与自己和解。
如今，34岁的她，对输赢的心态比过去冷静多了:
“争夺第一名肯定很重要，但在争夺第一名的路上，并不意味着你必须赢得冠军。是如何做好每一天，是否可以定制一套计划，让自己每一天都有所提升，清晰地认识到当下的状态。那就想办法解决当前的问题，达到冠军的这种状态。”
虽然奥运会和金牌无缘，但吴敬宇已经给孩子们做了很好的示范:
只要有梦想，就要克服一切困难，去追求。
无论结果是输是赢，敢于追求梦想的你已经是一颗闪亮的星。
2016年里约奥运会的冠军，
30岁出生，31岁回国
刘虹——2016年里约奥运会女子20公里竞走冠军。
早在她获得奥运冠军之前，她身边很多一起训练的姐妹就已经因为结婚生子而退役了。
然而，刘虹坚持自己的选择，继续在赛道上奋斗。
直到在里约奥运会上获得金牌，她才选择回归家庭。
2017年11月，刘虹的女儿出生了。
她身边的人都认为她已经是孩子的妈妈了，应该在家照顾孩子。
然而，刘虹不这么认为。她想让世界看到:
生过孩子的女人才能获得冠军。爱和坚持可以创造奇迹。
迫不及待想重返赛场的刘虹，在坐月子的第一天就跑了5公里热身。
生孩子之前，刘虹觉得自己有无穷无尽的力量。
生完孩子后，她对失去对身体的控制感到无助。
韧带和肌肉松弛，骨盆前倾，腹直肌和耻骨联合分离...
这些产伤让她连一个简单的腿内收都变得特别困难，练久一点全身酸痛。
除了克服产后身体上的疼痛，如何照顾年幼的孩子也是刘虹的心结。
和丈夫商量后，夫妻俩决定探索一种新模式。
夫妻分工，带着孩子一起训练，这样既能走路，又能照顾孩子。
他们希望能够用自己的训练模式回到世界顶尖水平，甚至超越之前的成就。
因此，刘虹开始慢慢探索如何平衡生活和训练。
平时，她早上练习户外散步，下午在健身房训练核心内容，晚上和孩子在一起。
我们不会落后于孩子的成长，也不会牺牲自己热爱的事业。一切都安排得井井有条。
刘虹对这种生活方式非常满意。
他们探索的模式非常成功，刘虹复出后一次又一次取得巨大成就:
2019年，在“全国竞走大奖赛暨世锦赛50公里试跑赛”中，以3小时59分15秒的成绩打破世界纪录。2020年，她在全国竞走锦标赛女子20公里竞走决赛中，以1小时27分46秒的成绩夺得冠军。2021年，在“全国竞走锦标赛暨全运会资格赛”中，她以1小时28分48秒的成绩获得女子20公里竞走冠军。
刘虹曾经在微博上说过一段话:
我希望将来人们提到“刘虹”时，想到的可能不仅仅是一位奥运妈妈或冠军运动员。
而是一个乐观、积极、勇敢、坚强、真诚、友好，又有几分美丽自信的女人。
我想她已经做了。
在我眼里，勇敢回来追求梦想的刘虹，一点也不美，简直美得无法忍受！
2004年雅典奥运会冠军，
27岁结婚，32岁出生，32岁回国
你知道中国第一个奥运冠军的母亲是谁吗？
仙冬梅。
成名的冼冬梅，2015年宣布退役，2007年生下女儿。
但是为了北京奥运会，为了挑战自己，她决定回来。
做出这个决定，冼冬梅当时心理压力很大。
毕竟生育能力对女性的身体素质和体型有很大的影响。
当时冼冬梅已经32岁了，很难快速康复。
另一方面，我的女儿刚刚出生不久，这是一个非常需要母亲照顾的年龄。
如果你投入训练和备战，你将没有时间和精力去照顾她。
新妈妈冼冬梅很难离开饥饿的孩子。
然而，为了国家的荣誉，她毅然选择了东山再起。
女儿100天前出生后，冼冬梅狠心给她断奶，正式投入训练。
分娩后，冼冬梅体重增加了11.5公斤，身体机能尚未恢复。
然而，她面临着艰巨的任务，这不仅需要努力减肥，还需要加强训练以获得奥运会门票。
在高强度的运动下，冼冬梅出现了厌食、入睡困难、旧伤复发等症状。
但是，冼冬梅努力克服了很多困难，减轻了体重，把状态调整到了最佳。
努力是有回报的，爱情再一次创造了奇迹。
2008年，冼冬梅获得北京奥运会柔道女子52公斤级金牌。
成为中国第一位获得两枚奥运金牌的柔道运动员，也是中国第一位奥运冠军母亲。
夺冠后，冼冬梅非常激动地说，她要把这块金牌献给女儿，以示歉意。
我觉得冼冬梅的女儿不应该怪她，相反，甚至非常欣赏她。
因为她勇敢的体育精神，她为整个体育界的儿童和妇女树立了一个好榜样-
生育不是女性职业生涯的终点。一起打破这个心理诅咒吧！
如今，冼冬梅依然在体育界发光发热，如今她是中国奥委会委员，继续为中国体育事业做出贡献。
冼冬梅在谈复出时曾说过一句话:
“外国运动员带着孩子结婚参加世界比赛很常见，但在中国，很多人在生完孩子后选择退役。也许在中国柔道界，我是唯一的‘妈妈级’选手。”
我很高兴，近年来，我们看到越来越多的“妈妈运动员”重返体坛，刘、吴敬宇和......
这说明现代女性的观念开始逐渐改变。
他们非常爱孩子，但他们不会把生命的意义和价值局限于做一个好妈妈。
这些“妈妈运动员”为女性树立了一个好榜样:
看，年龄、家庭、生育都不能阻止女人追求梦想！
点击“在看”，一起为女性力量的崛起鼓掌~
本文作者：就就
