东京奥运会是朱23岁职业生涯中的第一届奥运会，但在此之前，她已经感受到了奥林匹克的氛围。在2014年南京青奥会上，年仅16岁的朱登上了最高领奖台。当时，她悄悄地把“夺得奥运金牌”的愿望写进了心里。7年后，朱在东京实现了自己的愿望，成为继何之后中国第一位女子蹦床奥运冠军。
以优异的“中考”成绩进入成人世界
“我感到非常兴奋和紧张。我从来没见过这么大的场面。”2014年8月，在南京举行的世界青年奥林匹克运动会女子蹦床个人项目决赛中，中国小将朱获得冠军。赛后接受采访时，这位16岁的女孩显然无法忘记自己的兴奋。
其实在比赛中，还有一个小插曲。在第一盘的动作中，朱犯了一个小错误，导致成绩不理想，仅排在第五位。当时朱也受到了影响，她非常紧张，连脸都热了。好在穆永峰教练很有经验，用装满冰水的瓶子帮徒弟们降温。而这一招确实起到了作用，让朱很快就把调整了过来。
从亚洲青年锦标赛冠军到青年奥运会冠军，朱一步步收获了青年项目的金牌。那时，她和所有运动员一样有一个梦想:奥运会金牌。
虽然我非常渴望奥运会，虽然黄珊珊在2013年全运会后正式退役，但中国女子蹦床的领军人物何，以及包括李丹、钟兴平在内的一批“80后”老兵，依然在追求奥运梦想。此外，同年成为世锦赛冠军的和朱都知道距离奥运会还有很长的路要走。
如果把奥运会比作运动员职业生涯中的“高考”，那么青奥冠军朱，可以说是以优异的成绩通过了高考。接下来，她在“高考”前会迎来很多考试，比如世界杯比赛、世锦赛、亚运会等等。
从南京到东京，一步一步走向巅峰
2015年西班牙蹦床世界杯，是朱首次进入“成人世界”的比赛。在那场比赛中，她与天津队友汤米进行了同步比赛，但在资格赛中仅排名第20位，无缘决赛，匆忙结束了她的第一次世界杯之旅。
在那场比赛中，该项目的冠军被中国组合李丹和钟兴平夺走，朱薛莹也第一次亲身感受到了与高水平选手的实力差距。
不过，这并没有影响朱的心态和训练热情。仅用一年时间，2016年，朱就参加了包括中国上海、意大利布雷西亚、瑞士阿罗萨在内的三个世界杯分站赛，并取得了一个又一个优异的成绩。在瑞士阿罗萨的比赛中，虽然中国女队没有获得任何一个冠军，但年轻的朱不仅和老将汤米一起获得了双人项目的第二名，还首次获得了世界杯个人网上项目的第二名。
虽然当年18岁的朱薛莹无法竞争里约奥运会的参赛资格，但朱薛莹在三届世界杯后获得了更多的认可，自信心大大提升。直接表现就是2017年的疫情。
首先是2017年的蹦床世锦赛。每个单项世锦赛对那个周期的奥运会都有重要参考。2017年，中国蹦床队在世锦赛上获得七枚金牌，其中朱与老将钟兴平获得双人项目金牌。此外，她还和钟兴平、刘玲玲一起获得了中国蹦床世锦赛团体冠军。
作为东京奥运会周期的第一个世锦赛冠军，朱的表现令人欣慰。1987年出生的钟兴平，由于年龄原因，参加东京奥运会的机会很少。和朱一样，也是“90后”。她出生于1994年，比朱大四岁。早在2014年世锦赛上，朱就获得了个人项目的冠军。和朱相比，在实力和荣誉上还是有一定差距的。不过，只要他们足够努力，以当时中国女子蹦床队的人员配置，去东京还是很有希望的。
而且，就像凭借在2014年世锦赛上的出色表现获得“央视体育年度风云人物”提名一样，朱因为和钟兴平的共同努力，在2017年获得了“最佳组合”提名。由此也可以看出中国体育界对朱的认可。
值得一提的是，在当年的全运会上，朱获得了一枚银牌，尽管她输给了之前在里约奥运会上获得个人铜牌的李丹，这无疑为她获得东京奥运会参赛资格增加了砝码。
2018年，朱连续获得世界杯冠军，状态极佳。那时，她只有20岁。然而，在东京奥运会期间中国女子蹦床队的人才储备方面，竞争相当激烈。
在2004年雅典奥运会上，朱的教练穆永峰和黄珊珊分别参加了男子和女子蹦床个人赛。从2008年的北京到2016年的里约，中国完全参与了这两个项目，但2004-2016年中国女子蹦床的奥运名单实际上只有三个名字:黄珊珊、何、李丹。
当黄珊珊和何相继退役后，东京奥运会因为疫情推迟了一年。事实上，在东京获得铜牌的老将李丹年纪太大了。可以说，东京奥运会中国女子蹦床的名单，在以前，很可能是第一次与“90后”甚至“00后”作战。除了，和朱同龄的朱守礼和2001年出生的林倩琪也有希望参赛。
而在中国体操队举办的5场东京奥运会预选赛中，朱发挥更为稳定，与一起获得了最后的入场券。东京奥运会前，和朱在女子蹦床个人项目的世界排名中分别位居第一和第二，两者之间的差距非常小。但是日本和俄罗斯球员带来的实力和压力都很大，尤其是作为得分项目，东道主日本球员优势很大。
在东京奥运会上，第一次参加奥运会的朱，似乎并没有感受到这些压力。朱在排位赛中轻松漂亮地完成了两盘动作，顺利晋级为第二名。与此同时，赛前被寄予厚望的日本选手森光也因失误提前出局。决赛中，朱领先队友。在卫冕冠军迈克·克兰南和英国球员佩奇拿到高分的压力下，朱·依然沉着冷静，每一个动作都无可挑剔。朱以56.635的高分，尝到了奥运金牌的滋味。
七年来，朱从一个略显稚嫩的青奥冠军，逐渐成长为一个展现出大将风范的奥运冠军，成功从几位“80后”前辈手中接过了中国女子蹦床的大旗。三年后，在巴黎，朱对的表现依然值得期待。它属于她的时代，也许这才刚刚开始。
