北京时间7月26日晚，在东京奥运会上，中国奥运代表团遭遇滑铁卢。女子举重55公斤级、男子体操队和乒乓球混双失去三枚金牌。廖六次尝试都成功，但只获得一枚银牌。体操男队只获得了一枚铜牌。徐昕/刘2-0逆转，决胜局8-0被击败。总局3-4不敌伊藤美诚。
体操男团方面，在预赛阶段，日本排名第一，中国排名第二，而在决赛阶段，中日同组出发。此外，俄罗斯也有实力夺得冠军。日本队阵容:桥本景岛乐、北苑章路、谷川航空、宣和，平均年龄22岁。中国队阵容:林潘超、孙伟、肖若彤、邹靖远，正处于体操运动员的黄金时代。
决赛第一场，中国队以42.132分排名第三，落后于日本队43.700分和俄罗斯队43.140分。
在第二个项目中，中国和日本比较鞍马，俄罗斯在吊环中表现非常好。前两项赛事结束后，俄罗斯升至榜首，日本排名第二，中国依然排名第三。
第三个项目，中日比环，俄罗斯进行跳马比赛。邹靖远15.000分，孙伟14.233分，肖若彤14.366分。在日本，宣和得到14.100分，谷川航空得到14.500分，桥本景岛乐得到13.833分。这样，前三项赛事结束后，俄罗斯、日本和中国仍然排在前三名。但中国队通过吊环追回比分，总比分仅落后日本0.002分，落后俄罗斯2.5分。
第四项是金库。日本队谷川拿到了15.233分的高分，但是北原张鹭失误了。三名中国队员的表现相对稳定。所以，这个项目之后，中国男团就超越了日本！不过俄罗斯队的双杠依然没有出现任何失误，依然以3分多的成绩排名第一。
在第五个项目中，中国和日本开始了双杠比赛，俄罗斯开始了单杠比赛。这个项目之后，前三名选手的差距变得更小了，俄罗斯219.868分，中国219.228分，日本218.597分。
最后一项，中国和日本是单杠，俄罗斯是自由操。日本和俄罗斯的表现甚至更好。最终俄罗斯获得金牌，日本获得银牌，中国排名第三。
几乎与此同时，女子举重55公斤级决赛传来了不尽人意的消息。廖裘芸以1公斤的劣势屈居第二，菲律宾的迪亚兹成为黑马，夺得金牌。廖以129公斤的成绩保持挺举世界纪录！然而，在奥运会挺举决赛中，廖只举起了126公斤。显然，中国举重队的教练团队稍显保守，低估了对手的实力，这是一个巨大的战术失误。
也是在今晚，第一块乒乓球金牌诞生了。东道主日本队伊藤美诚/水谷俊美在总局0-2落后的情况下连续追了三局，总局3-2超越许昕/刘。第六局，许昕/刘顶住压力，11-6，比赛进入决胜局。
决胜局伊藤美诚/水谷君疯狂，徐昕/刘0-8开局，极其被动！没有奇迹，伊藤美诚/君水谷总局4-3夺冠，郭萍首金落选！
