7月10日，郭萍奥运会热身赛进入决战。下午常规比赛结束后，晚上7点54分，一场男女选手之间的特别关键的较量开始了。过去在队内封闭训练期间，郭萍利用关键点作为特殊训练手段，在关键时刻提高球员的技战术能力。这是第一次直播重点，引起了粉丝的关注。另一方面，男女队分在两边，摆出雷霆的姿势，而中国乒协主席刘坐在两队之间，气氛瞬间变成了欢乐的海洋。
第一盘，世界第一樊振东迎战陈梦。双方比分从6-8开始，樊振东给了2分。没想到，樊振东反手一拧失误，以8-11输掉了自己的第一场胜利。比赛中，男团主教练秦志坚亲自为樊振东安排战术，男团成员集体站在一旁聆听的场面蔚为壮观。
第二局，范振东每赢一分，教练们就集体起立鼓掌。在队友的鼓励下，樊振东以11-9扳回一局。第三局，陈梦硬碰硬，习惯了男选手强势对抗的樊振东失误，丢了第一分。然而，面对樊振东的重炮还击，陈梦实在无力反击。然而，陈梦在台湾用对短球的细腻处理追平了比分。然而，我又以10-12输掉了一场比赛。
在随后的第四局比赛中，陈梦以11-9还以颜色。双方以大比分2平获胜。第五局，樊振东果断出手，轮换的力度和强度让陈梦感到无奈，9-11输球；第六局，樊振东习惯性用嘴吹球，根据东京奥运会疫情防控要求，这是禁止的。女队队员只是要求罚1分。陈梦原本想追求胜利，在11-10领先拿到比赛时，在樊振东暴力回球时，丢了一个关键分。随后，陈梦加强了对落点的控制，13-11将比赛带入决胜局。
决胜局，陈梦直落反手得分，率先以10-7拿到赛点，以11-8拿下第一盘，为女队拿下第一分。
第二盘，许昕对阵孙，两位选手在国际赛场上打出了混双，战绩同样令人印象深刻。第一局成为许昕展示直艺的展示赛，11-8获胜；但在第二局，孙根本不给许面子，又将比分扳平为11-9；第三局，本想“偷袭”的孙未果，许昕又以11-9获胜；第四局，孙在与许昕的相持中拿下1分，士气大振，11-9获胜；第五局，孙成功运用的光挑战技术，11-7；第六局，大比分落后的许昕开始认真起来，将比赛拖入决胜局11-9。决胜局，许昕急于犯错，6-9落后。孙以11比6获胜。
面对许昕的失利，中国乒协的刘忍不住当场分析了许昕。保持比赛结束后立即分析总结的传统。
第三局，马龙迎战刘。此时男团0-2落后，马龙作为男团队长，誓要“捍卫”男团的荣誉。只是没想到第一局刘就以11-9送给马龙一个“落马”；第二局，马龙12-10还用了颜色；第三局，刘对的落地感让经验丰富的马龙吃亏，11-7；第四局，刘原本想挑一条斜线，但被全台守护的马龙正手回防，让刘无力反击。双方战至11平，正手锁定时，刘反手突然打进一条斜线。主管教练马林看到这一幕，脸上露出了笑容。最终，马龙以15-13拿下局点；第五局，马龙一针见血，11-9；第六局，马龙很快掌握了刘的变招战术，最终马龙以11-9拿下胜利。
