备受关注的中国女排12人名单终于出炉。第一次入选国家队的李遥，5年前没能创造“龚翔宇奇迹”。她与奥运冠军李琳、世界冠军杨涵玉联手，丢掉了中国女排12人名单，而“备受争议”的刘晓彤、刘双双入选奥运阵容。这是年近30岁的刘第一次参加奥运会。姚迪也是中国女排的第二二传手，中国女排12名队员中有7人参加了上届里约奥运会，、、王、姚迪和刘首次参加奥运会。中国女排年龄最大的燕妮34岁，最小的李莹莹21岁。应该说，中国女排的年龄结构还是比较合理的。
姚笛和刘参加东京奥运会有“媳妇变女人”的味道。要知道刘韩嫣从17岁开始就是八一女排的主力，而姚迪从21岁开始就受到郎平的青睐。遗憾的是，他们的国家队并不顺利，以至于他们在职业生涯末期才有机会第一次参加奥运会，这可以算是对他们多年坚持的一种奖励。刘很早就长大了。16岁那年，她随八一女排征战中超。因为进攻点高，力量大，但接下来三条路线的技术都不突出，被粉丝称为“三美”。
2013年刘韩嫣第一次进入国家队名单，郎平非常欣赏当时的刘韩嫣和前排进攻，所以她进入了中国女排教练组成员的视线。2015年女排世界杯，刘第一次代表中国女排参加“三大赛”，最终战胜俄罗斯女排夺冠的是刘。但由于接下来的三项技术缺乏很大的提升，刘无缘2016年里约奥运会和2018年女排世锦赛。她以为刘的国家队生涯已经结束，但她再次迎来了参加奥运会的曙光。
在2019年女排世界杯上，刘时隔四年再次随中国女排参加“三大赛”。这一次，她的身份变成了二传，因为近几年国内二传位置很难找到新人，刘被郎平改造成二传，成为她参加奥运会的转折点。因为球队换下二传，怀孕生子，刘参加东京奥运会的机会大大增加，虽然距离赛场还有一段时间。然而，刘最终凭借经验和拦网优势，迫使新人李瑶入选东京奥运会中国女排12人名单。客观地说，刘能参加东京奥运会是偶然因素和自己努力的结果。近年来，刘一直是国家队的边缘人物，但他坚持凭借自己的不懈努力终于实现了今年参加奥运会的梦想，这可以算是对老兵们坚持不懈的一种奖励。
姚迪也首次入选奥运会。姚迪看似年轻，但却是一个彻头彻尾的老将。出生于1992年的姚笛，今年29岁。这是姚迪第一次参加奥运会。2013年联赛没有机会的姚迪，被郎平招入国家队，在当时引起了球迷的热议。然而，在接下来的几年里，姚迪在联赛中发挥出色，但他害怕自己在国际赛场上的手脚。此外，当时中国女排二传较多。姚迪没有在国家队站稳脚跟，但原本在姚迪之后的丁霞，凭借自己的努力参加了2015年女排世界杯和2016年里约奥运会。
里约奥运会后，姚迪成为中国女排二传位置的核心球员。遗憾的是，姚迪不温不火的表现给了刁林宇一个机会。然而，在东京奥运会期间，中国女排年轻球员的成长速度普遍较慢。虽然姚迪表现不佳，但其他球员没能抓住机会。姚迪继续参加2018年女排世锦赛和2019年女排世界杯，姚迪参加东京奥运会成为毫无悬念。
与上届奥运会相比，中国女排东京奥运会替补球员最大的特点就是年龄偏大，但老将也有老将的优势，那就是经验丰富。虽然姚迪和刘是第一次参加奥运会，但他们也是久经沙场的老将，经验也比较丰富。如果不出意外，东京奥运会不仅是他们的第一次奥运之旅，也是他们职业生涯最后一次参加奥运会，期待他们在东京奥运会上的精彩表现。
