CBA的休赛期，除了转会的消息，球员的个人训练也值得关注。阿联在接受采访时说，在球场上变强没有捷径，唯一的办法就是夏天好好练习。
近日，郭的工作室发布了一个短视频。我们可以看到郭艾伦和郭开伦正在体育馆里锻炼。两个人身材都很好。相比之下，郭的肌肉更好一些。由此可见，郭并非不讲道理。他比其他人工作更努力。现在，虽然脚底有伤，但他仍然坚持训练。
郭开伦是郭的表弟。他今年26岁，效力于同心队。与他的表弟郭相比，郭开伦的表现并不怎么样。虽然他的身高和郭差不多，但他的水平却差很多。2018年，他甚至决定放弃篮球，但他的梦想让他坚持下来。
虽然他目前还不是同喜队的主力球员，但至少已经进入了职业篮球队。郭开伦可以在淡季向郭艾伦学习一点。他的控球技术比郭差太多，投篮需要加强，要努力追上表弟。
罗姐认为郭开伦和郭曾经是辽宁青年队的队员。他们年轻的时候，差距没那么大。随着年龄的增长，他们的水平逐渐提高。也许篮球还是有天赋的。
郭氏兄弟合照郭兄弟合影
第二个消息来自深圳队的古泉。最近他在个人社交媒体上发布了自己的训练视频，说明他还是以拍摄为主要训练项目。
古泉不仅是深圳队的队长，也是深圳队的核心之一。他以单手精准三分球被球迷铭记。古泉是一名由湖北队和深圳队联合训练的球员。2010.正式登陆CBA联赛，为球队效力11个赛季。
有很多谣言说古泉将离开球队，但最终都是谣言。他和深圳队签了两年的顶薪合同，说明深圳队还是很重视他的。古泉很可能会继续留在深圳队，甚至在未来退役。
古泉的巅峰时期是在2017-2018赛季，场均18.1分，3.2个篮板和1.4次助攻。作为小前锋，这个身材很不错。上赛季古泉依然保持着不错的状态，三分命中率高达41%。只有他和沈子杰在深圳的低分有保障。
罗杰认为照顾这种类型的球员是每个球队想要的。他不会占用太多球员，高效低调。相信在他的带领下，深圳下赛季不会取得太差的成绩。
深圳队队长顾全深圳队队长古泉
第三个新闻是关于北京队的雷蒙德。这个夏天他一直和袁帅一起训练。今天他接受了网上的采访，表达了对寻找八一队状态的渴望。
上个赛季八一队解散后，球队球员互相离开。他们半年没打职业比赛，状态下滑很正常。雷蒙德最终选择加入北京首钢队。上赛季代表首钢队出场16场，仅得到6.8分4.3篮板2.1助攻。显然，这与粉丝对他的期望相去甚远。
雷蒙德曾经是八一队的主力。巅峰时期场均17.8分5篮板2.4助攻。他是这个队的首发小前锋。八一队解散后，很多球队对他产生了兴趣。但是，雷蒙德选择了有夺冠希望的北京首钢队。
在采访中，雷蒙德说，他在八一队的时候，冠军这个词是没有希望的。然而，当他来到北京队时，他真的感受到了渴望冠军的队友的力量。所以雷蒙德希望通过这个夏天的训练，能够找回八一队的本来状态，努力帮助北京首钢队争取下赛季的总冠军。
罗灿修女从雷蒙德的话语中感受到了他获胜的渴望。没错，以前在八一队是不可能夺冠的，她一年也赢不了几场。不过和北京队不同，翟小川下赛季还会回来，他们依然是夺冠热门。我希望雷蒙德能实现他的梦想。
不得不说，北京首钢队的本土阵容其实还是挺不错的。上赛季，他们也后悔输给了广东队。纵观整个季后赛，似乎只有北京队有机会击败广东队。如果下赛季所有中国队都打起来，那么北京队有希望争夺冠军。
没有北京首钢队今夏签约的消息。相反，曾卜凡事件的热度一直很高。希望首钢俱乐部管理层多考虑下赛季的加固工作。
罗姐姐断定郭兄弟是一起受训的。与郭相比，郭开伦现在的表现肯定不算优秀，但他可以进入职业篮球，完成自己一半的梦想。以后尽量留在队里。古泉在休赛期很努力，他的主要练习是投篮。他和袁帅应该是CBA很受欢迎的投手。雷蒙德渴望找到自己的状态。上赛季可以看出他还没有完全参加比赛。毕竟他已经很久没打职业联赛了，需要适应。可以理解，他的表现在一定意义上决定了下赛季北京队的排名。各位朋友，你们认为翟小川伤愈复出，雷蒙德恢复到巅峰状态了吗？
热爱CBA爱国篮球，关注罗姐，快速阅读CBA最新情报。
