球头条3月29日讯 《西方体育日报》示意，海港主帅莱科正在接办球队之后定下了端方，首个要求就是让队员们跑起来。
上任之后，莱科就示意本人会依据训练的状态与体现来筛选球员。并且，海港今朝履行的是一周六练的模式，极可能是中超训练课时最长的球队。假如不非凡状况，一周会给队员们放假一天。正在训练场上，莱科的第一要求也很简略，那就是跑起来。
莱科规则球员们正在上午10点半进行训练，锻练组要求队员们要提前60-75分钟到队。因而，海港队中很多曾经立室的队员会抉择送完孩子后再来基地，也体验到了早顶峰时的交通状况。
锻练组则会天天早上9点或9点以前到达基地，预备一天的训练课。正在训练课完结后，球员们各自回家分开，主帅莱科通常仍会持续留正在基地，或是与助手们散会，或是持续单独工作，直到午后才会分开。
关于这类训练模式，一位球员走漏道：“天天的训练都正在90分钟阁下，很松散也很委顿，剩下的工夫就以劳动为主。早晨当然也能够晚睡，但一定会影响次日训练的肉体状态，新赛季前的备战，一切人都想致力体现，所有取决于盲目。”
