球头条12月11日讯 效能于法兰克福的日本宿将长谷部诚将正在来岁1月渡过本人的37岁诞辰，近日长谷部诚承受了德国媒体的采访，正在谈到本人的指标战争常若何放弃状态时，长谷部诚示意本人平时做的只有失常用饭，失常睡觉，失常致力工作罢了。
长谷部诚说道：“预计我很难像三浦知良学生那样踢到53岁，但我不断正在致力，尽可能地延伸本人的职业生活生计。胜利不法门，睡个好觉，天天至多有8个小时的就寝。午后正在浴缸中抓紧一下，摄入衰弱的饮食，天天致力训练工作，除了此以外我不做其余特地的事件。”
三浦知良53岁仍正在踢球，葛西纪明48岁仍活泼正在跳台滑雪，正在被问到为何日本静止员“永远没有会变老”时，长谷部诚答复道：“或者是由于吃的货色，日本的食品十分衰弱。葛西学生以及三浦学生他们本人也做的十分好，兴许他们来自没有同的世界。日自己纪律严正，这对职业静止员很首要，放弃正确的心态也很首要。”
（球头条）
