江苏苏宁的前身江苏舜天，自2008年获得中甲冠军，成功冲入中超联赛后，到本赛季已经有11个年头了，有意思的是，每隔4年江苏就能够大爆发一次，而下个赛季江苏苏宁是否能够继续延续这样的一个规律呢？
第一个阶段：2009-2012
2009年，江苏舜天重返中超联赛，这也是江苏足球继1994年从当时的甲A降级之后，第一次冲回中国的顶级联赛。当时的江苏舜天应该说还是一支非常年轻的队伍，由于武汉光谷推出联赛，江苏舜天抓住机会，从武汉光谷引入了陆博飞、邓小飞、邓卓翔、荣昊等一批比较有实力的球员，而正是依靠着江苏舜天原来自己的班底以及这批原来的武汉球员，江苏舜天在当年的中超联赛中成功保级，并且取得了不错的名次。
虽然之后邓卓翔、荣昊相继离开了江苏舜天，在接下来的几年里，江苏舜天的年轻球员迅速成长，周云、吉翔、孙可等球员迅速成为了球队的主力，而同时江苏舜天又通过引入吴曦、刘建业、任航这些本土球员，外援达纳拉赫和耶夫蒂奇，使得江苏舜天在2012年迎来了进入中超后的第一次大爆发，获得了联赛亚军，超霸杯冠军，获得了参加亚冠的资格，这也是江苏足球历史上最好的一次成绩。
第二个阶段：2012-2016
虽然江苏舜天在2012年取得了巨大的突破，但毕竟舜天的实力还只是联赛的中游水平，在迎来了2012年的爆发之后，江苏舜天又进入了一个相对平缓的阶段，而随着广州恒大进入中超金发的金元动荡后，各支球队开始加大了投入力度，这也让江苏舜天感到压力巨大。
2016年，江苏舜天接连失去了孙可和任航两员大将，而就在此时，江苏苏宁易购集团接手了江苏足球。苏宁的到来，让江苏迎来了特谢拉、拉米雷斯这样的世界级外援，在这些强力外援的支持下，江苏苏宁迎来了江苏足球历史上的第二次爆发，在2016赛季再次获得了联赛亚军。
不仅如此，在2017赛季的亚冠联赛中，江苏苏宁更是在小组赛中大杀四方，6场比赛取得5胜1负的战绩，一举刷新了中超球队在亚冠小组赛中获得的最高得分纪录，闯进16强。也再一次取得了江苏足球历史上的亚冠最佳战绩。
第三个阶段：2017-2020？
2017年开始，江苏苏宁开始进入到一个稳步提升的过程，随着陆博飞、刘建业等一批老将的慢慢退出，江苏苏宁开始着力引进和培养一些有潜力的球员。李昂、谢鹏飞、张晓彬、黄紫昌、海米提等一批球员也开始陆续崭露头角，成为了江苏苏宁的兴盛力量。
在2018赛季，江苏苏宁排名联赛第5；2019赛季，虽未结束，但是排名基本也是在第4-5之间，可以说目前的江苏苏宁已经基本稳定住了球队的实力和水平，积蓄力量再次爆发。
从2018年到2019年这段时间来看，江苏苏宁在球队的人员方面，无论是在球员方面还是在主教练方面，基本都保持着稳定，虽然还存在着这样或那样的问题，但是球队的稳定无疑对于球队的战术打法、人员培养等方面开始有一定积极作用的。
而2020赛季，中超的外援政策又将很有可能发生变化，这对于江苏苏宁来说无疑又是一次挑战，也是一次机会。4年一次的轮回是否会在2020年如约而至，江苏苏宁能否在下个赛季迎来历史上的第三次大爆发，为江苏足球赢得更多的荣誉，让我们拭目以待。
