其实在还没有去NBA打球的时候，易建联扣篮大多数都是用单手扣的，后来去了NBA打球再回归CBA，易建联就变了，现在基本都是双手扣篮，那这到底是为什么呢？
很简单，NBA的强度不同CBA，在CBA，易建联的身体素质远远高于国内球员，而且他的弹跳、速度、力量等各方面也比国内的球员好很多，所以他单手扣篮无压力，可以运用得非常灵活。
而在NBA，易建联的身体素质以及对抗能力就显得微不足道了，对手都是大个，体能也好，对抗能力就更不用说了，单手扣篮，易建联根本没有十足的把握，因为他身体的力量不足，处理球的速度自然会慢很多，双手的好处就是能更好地保护球，速度也快。有利当然也有弊，双手会影响弹跳的高度。
回看易建联的扣篮视频，放球到垫步到起跳再完成扣篮，最重要的是他在垫步的那一个步骤。还有你会发现，其实他在扣篮的时候，跳得不是很高，速度却非常快，这就是他在NBA的蜕变。不过，有时候易建联还是会用单手秀一下球技的。
虽然单手比双手扣篮更具观赏性，但单手扣篮却要比双手扣篮容易受伤，单手将球砸进篮球筐需要更加用力，过度用力的话就会导致手部受伤，甚至会影响自己的职业生涯，国内的一些篮球运动员还是用双手为好。
就拿辽宁男篮球员韩德君来说，他就是因为在比赛中用单手扣篮才导致手部骨折，赛季报销就是单手扣篮的代价，相信在他复出以后，他会改变自己的习惯，像易建联一样用双手完成灌篮。
