NBA作为篮球职业联盟，最主要的动力就是利益。而利益的基础就是球迷的支持，所以为了球迷能够更多的支持球队，NBA球队会用各种方式吸引球迷，娱乐球迷。拉拉队就是NBA球队在比赛间隙娱乐球迷的一种重要方式。最有活力的拉拉队应该是湖人队和热火队的拉拉队吧。
湖人队身处于洛杉矶这座大城市，洛杉矶又是娱乐之都。所以当初湖人老板巴斯在得到球队后，就招募了不少能歌善舞的漂亮姑娘，被称为“湖人女郎”，很快“湖人女郎”就名声大振，之后其他球队纷纷效仿。不过时至今日，湖人队拉拉队依旧是全联盟最好的拉拉队之一。湖人拉拉队女孩颜值很高，活力四射，能迅速提升球场热度，在聚光灯下非常迷人。
热队的拉拉队也是非常出名的。迈阿密是度假胜地，这里的女生有着南海岸特有的风情，充满活力，十分阳光，火辣。并且在5届拉拉队比赛中曾经连续四次夺得联盟冠军。可见热队拉拉队确实是实力出众
