李根出生在河南焦作的一个篮球世家，父母亲都是打篮球的，因为当时没有联赛，他父母亲的名气也不是很大，但是却都是在河南省队效力，所以实力也不是很不错的，所以说李根身上的篮球天赋都是继续了父母的。
李根父母都曾是专业篮球运动员，其中李根的父亲叫李宝军，曾经是部队篮球队一员。而是母亲张桂花，曾经效力于河南女篮。李根在8岁的时候就被送到老教练手下去学习篮球了。但是一开始的发展并不顺利，没有进入正常的篮球成才之路。
他最开始的时候还没办法直接打职业联赛，而是选择去了上大学，然后成为校队男篮的一员，随后在自己的伯乐：单卫国的培养下迅速成长，后者把他推荐给了当时上海队主教练李秋平，后来他又辗转到了青岛队，在青岛队彻底的打出了名堂，最后又辗转北京队和马布里合作为北京拿了两冠军。
后来李根又加盟了新疆队也拿到了一次冠军，前不久李根宣布回归上海队，回到了自己梦开始的地方。从他的经历来看，李根从最开始的身体条件不好，到最后母亲陪着他节食减肥，父亲用自己行车载着他去训练，最终打出了名堂也算是挺励志的一件事了。
