字母哥
现在的字母哥是全联盟肌肉最发达的球星之一，他的腰腹力量很大，而且他的手臂粗壮，这些从他比赛和训练当中就可以看出来，不过在刚刚进入NBA的时候，字母哥可以说是最瘦的球员，甚至可以用皮包骨、弱不禁风等来形容字母哥的身材，这也是他为什么当初只能在第15顺位被选中的原因，因为太瘦了，2米11的身高，只有95公斤左右，比邓肯加内特还要瘦十几公斤，不过现在的字母哥进过多年的增肌和训练，已经成为联盟最强壮的球员
恩比德
恩比德在进入NBA之前也是一个瘦子，当时还没有打篮球的时候，作为足球运动员的他确实不需要很强壮的身体，因为那会降低他的速度，而且没有身体身体对抗，但在NBA完全是不一样的概念，而且还是打中锋位置，必须要增肌，成为一个强壮的球员，才能顶得住NBA级别的对抗，现在的恩比德和进入NBA之前可以说是判若两人，他在14年进入NBA，因为伤病两年没有上场，所以在这两年里，他确实增重了不少
威少
在现役控卫当中，威少可以说是最强壮的那一个了，和他对位的球员基本上都要被碾压，再加上联盟前三的速度，可以说威少就是一个力量和速度的化身，要不然怎么叫做忍者神龟呢，其实在刚刚进入NBA的时候，威少还是一个很瘦的控卫，在和其他控卫对位时也没有什么优势，尽管速度很快，但还达不到碾压的级别，经过几年的增重，现在的威少真的很强壮，强劲的臂弯，傲人的胸肌，结实的肌肉，让他成为联盟最暴力的控卫
乔丹
乔丹在刚刚进入NBA的时候同样是一个很瘦的球员，尽管80年代的乔丹离我们有些遥远，但依然可以看到，那个时候的乔丹确实有点皮包骨的意思，但当时的乔丹速度更快，运球技术更加出色，弹跳爆发力更强，在生涯前期还拿过扣篮大赛冠军，他的罚球线扣篮在当时可以说是非常震撼的，但由于多年在季后赛无法取得突破，乔丹后来开始增重，身体素质变得更强，也终于跨过了活塞坏孩子军团这一关
奥尼尔
奥尼尔是NBA历史上最强壮的球员之一，最重的时候超过了150公斤，再加上2米16的身高，所以和他对位的联盟其他中锋显得非常的渺小，不过其实在魔术时期，也就是刚刚进入NBA的时候，奥尼尔是一个身材非常苗条的球员，那时候的奥尼尔非常的灵活，而且脚步出色，即使很瘦，但依然在篮下具备很强的统治力，不过当时的奥尼尔在面对联盟的其他超级内线的时候，确实优势不算太大，直到21世纪初，奥尼尔的体重和技术都达到了最巅峰时期，才完全碾压对手
