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有没有人戒烟成功的?有什么好办法吗?

时间:2019-10-25 07:30:32 来源:球头条问答 作者:

我就戒烟成功了,从从开始戒烟,到现在,已经有五年了。在5年,没有抽过一支烟。我从7o年开始抽烟,一直抽到2014年,每天2一3包,晚上打点小牌,要4一5包,几个手指头都是鲜黄,那年有点咳嗽。到医院检查,说是烟抽多了,通过透视,肺部有阴影,从那天起,开始戒烟,抽烟长达44年之久,一定要有毅力,什么好烟都不要贪便宜,什么好朋友让你抽,你都要拒绝。坚决不抽,是可以戒掉的。

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